tag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post5078972254416439177..comments2024-03-25T11:01:55.309+01:00Comments on poranna.com / Z nutą endorfin.: .370. podstawy bieguslyvviahttp://www.blogger.com/profile/09044844568837609294noreply@blogger.comBlogger62125tag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-39204873887396623932012-12-20T20:41:41.451+01:002012-12-20T20:41:41.451+01:00Można używać i bez posiadania aplikacji w telefoni...Można używać i bez posiadania aplikacji w telefonie - i tak motywuje :)slyvviahttps://www.blogger.com/profile/09044844568837609294noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-1387753232536450222012-12-18T23:55:32.684+01:002012-12-18T23:55:32.684+01:00Mam pytanie odnośnie endomondo. Wydaje mi się, że ...Mam pytanie odnośnie endomondo. Wydaje mi się, że dużo ćwiczę i chciałabym zacząć go używać. Mój telefon jednak mi na to nie pozwala... ;) czy ma sens "ręczne" wpisywanie np czasu biegu? czy mija się to z celem jeśli nie znam ani tętna ani liczby kroków ani też np przebytych kilometrów. Wtedy ta aplikacja nic mi nie obliczy, dobrze rozumiem?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-49809019188711572882012-03-14T09:15:34.829+01:002012-03-14T09:15:34.829+01:00pozwoliłam sobie wysłać Ci zaproszenie. ćwiczysz r...pozwoliłam sobie wysłać Ci zaproszenie. ćwiczysz regularnie, będziesz mnie nieźle motywować :)Kaśhttps://www.blogger.com/profile/01950579340955819238noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-10038483900792376292012-03-14T06:26:57.228+01:002012-03-14T06:26:57.228+01:00Używam endomondo, ale jako aplikacji na telefon ni...Używam endomondo, ale jako aplikacji na telefon nie próbowałam.<br />http://www.endomondo.com/profile/3584974slyvviahttps://www.blogger.com/profile/09044844568837609294noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-69061523356638677842012-03-13T23:59:05.966+01:002012-03-13T23:59:05.966+01:00Sylwia, a korzystasz może z jakiś "mierników&...Sylwia, a korzystasz może z jakiś "mierników", typu krokomierze czy pulsometry? albo aplikacji internetowych, np. z endomondo? mamy te same komórki, więc jestem ciekawa czy sie sprawdzają :)<br />zależy mi na mierzeniu podstawowych wartości, jak dystans, tempo, spalone kalorieKaśhttps://www.blogger.com/profile/01950579340955819238noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-7303102298246165362012-03-11T09:53:42.843+01:002012-03-11T09:53:42.843+01:00Już od dłuższego czasu myślała, aby zacząć biegać ...Już od dłuższego czasu myślała, aby zacząć biegać jak się tylko ociepli. I chyba mnie jeszcze bardziej przekonałaś do tego pomysłu ^^ <br />bardzo pomocny post !Tirokohttps://www.blogger.com/profile/16163499914213355681noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-19925388371485663762012-03-11T06:37:50.644+01:002012-03-11T06:37:50.644+01:00Tym razem na głębokiej 20cm średnicy, ostatnio pok...Tym razem na głębokiej 20cm średnicy, ostatnio pokazany omlet brata smażyłam na dużej naleśnikowej. W sumie wszystko jedno, bo procedura jest ta sama. Wylewasz całe ciasto tylko na środek patelni i nie rozprowadzasz tylko w razi potrzeby wyrównujesz. Smażysz z jednej strony, potem za pomocą łopatki zsuwasz na talerz. Ustawiasz patelnię i talerz zwrócone do siebie pod kątem ok. 45 stopni i szybkim ruchem omlet ląduje z powrotem na patelni cały i zdrowy ;) Nic się nie rozpryskuje, takiego dużego omleta nie da się przewrócić jak naleśnika.slyvviahttps://www.blogger.com/profile/09044844568837609294noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-86758004622242164272012-03-11T00:54:41.007+01:002012-03-11T00:54:41.007+01:00OK, spróbuję jutro. Tylko błagam, odpowiedz mi jak...OK, spróbuję jutro. Tylko błagam, odpowiedz mi jak najszybciej na te pytania, żebym jutro nie popełniła znowu gafy :P<br />Smażysz na naleśnikowej (płytkiej patelni) czy głębokiej? Jak na tej pierwszej, to jak przewracasz omlet z talerza? <br />Rozsmarowujesz ciasto na całej patelni czy raczej tylko w środku? Ja mam 24 cm, więc wyszedłby mały -.-<br />I ostatnie :D jak odwracasz omleta, to nie 'rozpryskuje' Ci się ciasto na wszystkie strony wraz z rozmachem towarzyszącym odwracaniu patelni? ;)Emmahttps://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-25907149230904523682012-03-10T22:30:09.115+01:002012-03-10T22:30:09.115+01:00Ja zamierzam biegać, gdy tylko zrobi się jeszcze t...Ja zamierzam biegać, gdy tylko zrobi się jeszcze trochę cieplej. Jak temperatura będzie utrzymywać się na granicy tych 10 stopni. Na razie biegam, kiedy znajdę czas, po salonie :P Świetny artykuł. Ja czekam godzinę po posiłku, po większym dwie i jem pół godziny po treningu. :)Sandyhttps://www.blogger.com/profile/00127560835600043285noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-18851320332701744572012-03-10T22:23:24.216+01:002012-03-10T22:23:24.216+01:00Ok, to już wpadam;D, kocham je! .Ok, to już wpadam;D, kocham je! .Magdalens.https://www.blogger.com/profile/02243636025934882308noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-89794692046358653392012-03-10T22:01:41.920+01:002012-03-10T22:01:41.920+01:00:D Babcia zapakowała nam do domu, więc mogę się po...:D Babcia zapakowała nam do domu, więc mogę się podzielić ;)slyvviahttps://www.blogger.com/profile/09044844568837609294noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-3284761172659259452012-03-10T21:59:39.657+01:002012-03-10T21:59:39.657+01:00Mogę prosić o kawałek ciasta tego krówkowego;)?. A...Mogę prosić o kawałek ciasta tego krówkowego;)?. Ale podwójny od razu!Magdalens.https://www.blogger.com/profile/02243636025934882308noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-58517703428291108962012-03-10T21:59:28.481+01:002012-03-10T21:59:28.481+01:00Już próbowałam i nie wyszedł mi omlet z twojego pr...Już próbowałam i nie wyszedł mi omlet z twojego przepisu ale musi być pyszny;)ROSELYYNhttps://www.blogger.com/profile/06691141597688326500noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-79198438257017243002012-03-10T21:36:49.379+01:002012-03-10T21:36:49.379+01:00dokładnie tak:) W momencie kiedy dodawałam komenta...dokładnie tak:) W momencie kiedy dodawałam komentarz, nikt jeszcze o to nie pytał. Poza tym, zachowaj dla siebie Emmo te techniczne uwagi, bo są irytujące. Tutaj panuje miła i kulturalna atmosfera, fajnie jakby tak zostało:)Martahttps://www.blogger.com/profile/04072209610887123449noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-15618971209741905302012-03-10T21:26:19.935+01:002012-03-10T21:26:19.935+01:00Najważniejsze jest bardzo delikatne wmieszanie mąk...Najważniejsze jest bardzo delikatne wmieszanie mąki i nie mieszanie za długo :) Potem jakoś wychodzi ;)slyvviahttps://www.blogger.com/profile/09044844568837609294noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-34409321006781313422012-03-10T21:25:45.958+01:002012-03-10T21:25:45.958+01:00Chyba nie mogę się pochwalić czymś szczególnym. Na...Chyba nie mogę się pochwalić czymś szczególnym. Nauczyłam się szpagatu, idealnie prostej świecy, stania na głowie i mostka z jedną nogą do góry :)slyvviahttps://www.blogger.com/profile/09044844568837609294noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-15089645800293447462012-03-10T19:52:52.522+01:002012-03-10T19:52:52.522+01:00O kurcze, nigdy nie wyszedł mi taki piękny i pulch...O kurcze, nigdy nie wyszedł mi taki piękny i pulchny omlet! <br />Właśnie nabrałam ochoty, żeby pobiegać, a niestety to niemożliwe...Lovelykatehttps://www.blogger.com/profile/04914451728134230573noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-59040723606668741212012-03-10T18:55:10.403+01:002012-03-10T18:55:10.403+01:00Wow, faktycznie omlet-gigant, ale pyszny i pożywny...Wow, faktycznie omlet-gigant, ale pyszny i pożywny :)<br />Z rozrzewnieniem wspominam moją fascynację bieganiem. Teraz muszę mocno postarać się, abym mogła do tego powrócić.rudahttps://www.blogger.com/profile/04323738561144947464noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-90560425971304687492012-03-10T18:45:07.303+01:002012-03-10T18:45:07.303+01:00Dziękuję Ci Sylwio za tą notkę, BARDZO pomocna! :)...Dziękuję Ci Sylwio za tą notkę, BARDZO pomocna! :)<br />PaulinaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-91601226163637609082012-03-10T18:43:59.630+01:002012-03-10T18:43:59.630+01:00Sylwia, skoro dzisiaj tak na sportowo to ja przyzn...Sylwia, skoro dzisiaj tak na sportowo to ja przyznam szczerze, że z chęcią dowiedziałabym się czy dzięki jodze wykonujesz jakąś figurę z której jesteś szczególnie dumna? Zawsze podziwiam osoby, które potrafią zrobić coś tak pięknego ze swoim ciałem, np. http://tiny.pl/hpg7p. <br /><br />Jeśli chodzi o bieganie to bardzo polecam plan Pumy (http://bieganie.pl/?show=1&cat=19&id=547). Jest on idealny dla osób dopiero zaczynających przygodę z tym sportem. <br /><br />PS. Omlet wygląda nieziemsko! :))<br /><br />V.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-43368162270188433642012-03-10T18:41:51.222+01:002012-03-10T18:41:51.222+01:00Emmo, to Ty nie spojrzałaś na godzinę dodania kome...Emmo, to Ty nie spojrzałaś na godzinę dodania komentarza;) Sylwia odpisała po komentarzu Marty;)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-19060330803453293392012-03-10T17:56:28.365+01:002012-03-10T17:56:28.365+01:00podbijam pytanie ;)podbijam pytanie ;)Emmahttps://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-3267867289989060932012-03-10T17:55:37.476+01:002012-03-10T17:55:37.476+01:00ludzie, czytajcie odpowiedzi wyżej. ;)ludzie, czytajcie odpowiedzi wyżej. ;)Emmahttps://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-57465878138570798912012-03-10T17:35:40.089+01:002012-03-10T17:35:40.089+01:00z utęsknieniem patrzę na moje adidasy i nie mogę d...z utęsknieniem patrzę na moje adidasy i nie mogę doczekać się wiosny, jestem za bardzo ciepłolubna żeby już zacząć biegać w terenieM.https://www.blogger.com/profile/12313078597383571483noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-28261102648186879212012-03-10T17:14:18.147+01:002012-03-10T17:14:18.147+01:00O mamo, takiego bym wciągnęła na śniadanko :)))O mamo, takiego bym wciągnęła na śniadanko :)))Aga Kaczmarekhttps://www.blogger.com/profile/10268564268540878529noreply@blogger.com