tag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post8627218918405734661..comments2024-03-25T11:01:55.309+01:00Comments on poranna.com / Z nutą endorfin.: .608.slyvviahttp://www.blogger.com/profile/09044844568837609294noreply@blogger.comBlogger49125tag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-23842821685740048572012-11-04T11:25:26.342+01:002012-11-04T11:25:26.342+01:00Po pierwszym zdjęciu myślałam, że to jakieś mega w...Po pierwszym zdjęciu myślałam, że to jakieś mega wyrośnięte kakaowe ciacho :) Ale placuszki musiały być przepyszne, muszę spróbować takie z awokado.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03975683414722371657noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-3782611582234436222012-11-04T11:25:01.212+01:002012-11-04T11:25:01.212+01:00ale smacznie wygląda! jak wrócę z treningu coś tak...ale smacznie wygląda! jak wrócę z treningu coś takiego sobie machnę!:)Maja Skorupskahttps://www.blogger.com/profile/14259100779359061284noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-32717145473532371692012-11-04T10:35:56.791+01:002012-11-04T10:35:56.791+01:00Ślicznie wyglądają, mam ochotę dziś na placki ;)Ślicznie wyglądają, mam ochotę dziś na placki ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06161512626758562347noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-53967710653444539412012-11-03T23:02:45.001+01:002012-11-03T23:02:45.001+01:00zjadłabym takie <3zjadłabym takie <3wiola.https://www.blogger.com/profile/08482640945367602737noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-8401292992204524952012-11-03T22:15:50.004+01:002012-11-03T22:15:50.004+01:00było smaczne? tak wyglada!!!było smaczne? tak wyglada!!!the bykhttps://www.blogger.com/profile/11932229311907701737noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-15313746274761113862012-11-03T20:19:59.791+01:002012-11-03T20:19:59.791+01:00Waga aż tak mnie nie rusza, bo jednoznacznie nie d...Waga aż tak mnie nie rusza, bo jednoznacznie nie da się jej określić chociażby przez wodę. Najgorsze jest to, że nie ćwiczę, bo nie mam czasu. Zwykle wracam tak zmęczona, że padam z nóg. Skutek: wyniszczone mięśnie, a raczej ich brak.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-32554334661666974252012-11-03T19:36:46.803+01:002012-11-03T19:36:46.803+01:00Nie waż się, bo wahania są normalne przy rozpoczęc...Nie waż się, bo wahania są normalne przy rozpoczęciu normalnego odżywiania (jeśli ćwiczysz, mięśnie w końcu dostają odpowiednią ilość pokarmu, jeśli nie, to większa ilość jedzenia zalega w żołądku). Wyrzuć wagę (lub jak ja - baterię z wagi). Używaj miary krawieckiej, mierz się co 2-4 tygodnie i tak kontroluj. slyvviahttps://www.blogger.com/profile/09044844568837609294noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-31212231083722206502012-11-03T19:16:36.215+01:002012-11-03T19:16:36.215+01:00Mam nadzieję, że wybrnę. ;) Myślę, że 1/2 kg więce...Mam nadzieję, że wybrnę. ;) Myślę, że 1/2 kg więcej na wadze mnie nie załamie, bo większość twierdzi, że teraz wyglądam gorzej, ale taka jest smutna prawda.<br />Długo zajął Ci powrót do racjonalnego jedzenia? Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-42576643625996567542012-11-03T19:13:15.246+01:002012-11-03T19:13:15.246+01:00Oczywiście, przeciwwskazań co do jedzenia z wszyst...Oczywiście, przeciwwskazań co do jedzenia z wszystkimi nie ma. Trzymam kciuki :)slyvviahttps://www.blogger.com/profile/09044844568837609294noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-18763940565224166122012-11-03T19:09:11.239+01:002012-11-03T19:09:11.239+01:00Gdy spędza się cały dzień po za domem ciężko jest ...Gdy spędza się cały dzień po za domem ciężko jest wziąć ze sobą całą 'spiżarnię', a z szybkich przekąsek staram się rezygnować, po prostu nie przepadam. Ogólnie są jakieś kalkulatory, które wyliczają mi 1600-1700. Z drugiej strony do tej pory nie jadłam tradycyjnych domowych obiadów, mięso zwykle w postaci piersi z kurczaka, żadnych makaronów (oprócz ryżowego, ale to już własne upodobanie), choć słodycze można powiedzieć, że były (słodkie płatki na mleko, biszkopty, herbatniki i wszelkie tego typu różności, brak - batonów, cukierków, domowych ciast), więc myślę, czy nie przestać liczyć już teraz? Liczyć jak liczyć, wiem, że zawsze będę miała w głowie cyferki i tabelki, ale po prostu jeść razem ze wszystkimi. Nie chciałabym przytyć, bo to się mija z celem, a po drugie jestem już zmęczona planowaniem. Do szkoły z reguły brałam tosty (jeden przekrojony na dwa trójkąty) + jakieś owoce/serek, unikałam słodkich bułek, słodzonych napojów, nie używałam masła. Nie mam zielonego pojęcia jak to urozmaicić.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-6235005489257570132012-11-03T18:47:55.439+01:002012-11-03T18:47:55.439+01:00Ja liczyłam, aż dobiłam do 2000, bo też było u mni...Ja liczyłam, aż dobiłam do 2000, bo też było u mnie ciężko z tym "już nie wiem co mam jeść by tyle wyszło". Teraz mam odwrotnie: "już nie wiem co mam jeść, żeby nie zjeść za dużo". Jadam 2000-2500. Nie przejmuj się tymi dwiema godzinami, chodzi o to byś ty czuła się dobrze. Albo jedz więcej w ciągu dnia, skoro tak szybko się kładziesz.slyvviahttps://www.blogger.com/profile/09044844568837609294noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-57037807935941574272012-11-03T18:45:06.411+01:002012-11-03T18:45:06.411+01:00Tak, to naprawdę moja babcia :D Mieszkamy w tej sa...Tak, to naprawdę moja babcia :D Mieszkamy w tej samej miejscowości, jakieś 2km od siebie ;)slyvviahttps://www.blogger.com/profile/09044844568837609294noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-56963083283029029312012-11-03T18:43:01.330+01:002012-11-03T18:43:01.330+01:00Nurtuje mnie pewne pytanie, związane ze strasznie ...Nurtuje mnie pewne pytanie, związane ze strasznie niskokaloryczną dietą i tym całym bagnem, a że przez to przechodziłaś, mam nadzieję, że choć odrobinę pomożesz.<br />Przez takie jedzenie metabolizm zwalnia, że hoho, ale to druga rzecz. Długo w tym nie siedzę, bo średnio od początku września i stale zwiększam limit o 100kcal/tydzień. Obecnie jestem przy 1500 i zastanawiam się, czy mogę już przestać liczyć i jeść normalnie, a może dojść do jakiegoś większego limitu? Prawdę mówiąc już w tym momencie wydaje mi się, że jem normalnie, a czasem ciężko mi do tych 1500 dobić, z tym, że nie jem słodyczy, smażonego, etc. Nie mam zielonego pojęcia ile powinnam dziennie jeść? Tak przywykłam do planowania posiłków, że nie potrafię, a może nie pamiętam, jak się je normalnie. Stąd moje pytanie, ile średnio spożywasz kalorii dziennie?<br />Ogólnie jeśli chodzi o 'dobijanie cyferek' po takim późnym obiedzie (ok. 18), w okolicach 20 wcinam jeszcze kolację, żeby wyczerpać limit, a sęk w tym, że zdarza mi się po niej szybko zasnąć, na pewno szybciej niż te nieszczęsne dwie godziny po zjedzeniu ostatniego posiłku. Ciąży mi to trochę...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-84384947566746369332012-11-03T18:30:24.027+01:002012-11-03T18:30:24.027+01:00Czy ta Pani Zosia która często komentuje Twojego b...Czy ta Pani Zosia która często komentuje Twojego bloga to naprawdę Twoja babcia? daleko od siebie mieszkacie?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-76765348415841926842012-11-03T18:29:41.082+01:002012-11-03T18:29:41.082+01:00All for me, please;) All for me, please;) Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-17413906952646710602012-11-03T18:28:34.392+01:002012-11-03T18:28:34.392+01:00Naszła mnie chęć na awokado i taką zdrową górkę pl...Naszła mnie chęć na awokado i taką zdrową górkę placuszków :><br />Pycha!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17647307379550718442noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-33730937063350928472012-11-03T17:23:51.011+01:002012-11-03T17:23:51.011+01:00Zrezygnowałam kiedyś z krowiego, ponieważ dodając ...Zrezygnowałam kiedyś z krowiego, ponieważ dodając go w niesfermentowanej postaci do owsianek czy musli, miałam rewolucje żołądkowe. Aktualnie mi przeszło i mogę łączyć, ale pozostaję przy sojowym w śniadaniowych połączeniach, bo bardziej mi tu smakuje.<br />Kawę zawsze piję z krowim. Pojawia się tu ono też gdy mam dostęp do takiego prosto od krowy.slyvviahttps://www.blogger.com/profile/09044844568837609294noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-73946387375788360672012-11-03T17:03:11.813+01:002012-11-03T17:03:11.813+01:00wszystkiego najlepszego z okazji imienin :)wszystkiego najlepszego z okazji imienin :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-2521449678084704352012-11-03T16:45:47.190+01:002012-11-03T16:45:47.190+01:00jestem ciekawa czemu uzywasz sojowego mleka, a nie...jestem ciekawa czemu uzywasz sojowego mleka, a nie tego tradycyjnego ? Masz alergie ? a śniadanie wyborne :)mala czarnahttps://www.blogger.com/profile/08472282014561693098noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-85086171861335451052012-11-03T16:30:34.759+01:002012-11-03T16:30:34.759+01:00to musiało być idealne rozpoczęcie dnia! wygląda w...to musiało być idealne rozpoczęcie dnia! wygląda wybornie, aż jem oczami każdy jeden placuszek a na dopełnienie uczty zabieram się za banany!COULD BLOOMhttps://www.blogger.com/profile/04807917940746086447noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-50380309817777072522012-11-03T15:39:45.629+01:002012-11-03T15:39:45.629+01:00Nie mam zdjęć, bo w większości poza domem.Nie mam zdjęć, bo w większości poza domem.slyvviahttps://www.blogger.com/profile/09044844568837609294noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-7880514385393617002012-11-03T15:39:12.089+01:002012-11-03T15:39:12.089+01:00Jak tu: http://poranneinspiracje.blogspot.com/2012...Jak tu: http://poranneinspiracje.blogspot.com/2012/04/393.html tylko z karobem zamiast kakao.<br /><br />1/2 dojrzałego, rozgniecionego awokado<br />3 łyżki mąki pełnoziarnistej<br />1 łyżka karobu<br />1/2 łyżeczki proszku do pieczenia<br />jajko<br />2/3 banana, pokrojone w kosteczkę<br />maślanka (nie wiem dokładnie ile, do odpowiedniej konsystencji)<br /><br />Wymieszać wszystko i smażyć.slyvviahttps://www.blogger.com/profile/09044844568837609294noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-7888719656778355582012-11-03T15:35:22.827+01:002012-11-03T15:35:22.827+01:00Słyszałam i chcę chcę chcę ją bardzo ;)Słyszałam i chcę chcę chcę ją bardzo ;)slyvviahttps://www.blogger.com/profile/09044844568837609294noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-60232005155246415102012-11-03T14:34:27.266+01:002012-11-03T14:34:27.266+01:00Ale smacznie wyglądają :)Ale smacznie wyglądają :)mania179https://www.blogger.com/profile/15751480875903203909noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-90410084564581008302012-11-03T14:09:25.757+01:002012-11-03T14:09:25.757+01:00Placuszki z awokado musiały być pyszne :)Placuszki z awokado musiały być pyszne :)Kamcisshttps://www.blogger.com/profile/17370218049388344069noreply@blogger.com