tag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post8659213208048447889..comments2024-03-25T11:01:55.309+01:00Comments on poranna.com / Z nutą endorfin.: .906.slyvviahttp://www.blogger.com/profile/09044844568837609294noreply@blogger.comBlogger20125tag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-2997479371382864092013-09-01T12:27:00.351+02:002013-09-01T12:27:00.351+02:00Tzn. schudłaś mimo zwiększenia kaloryczności? Może...Tzn. schudłaś mimo zwiększenia kaloryczności? Może jeszcze troche musisz dodać. No i ile biegasz tygodniowo np.? Do przybrania ciała dobrze byłoby dodać też trochę ćwiczeń siłowych w zamian niektórych treningów aerobowych. <br />U mnie szczególnie umięśnione są nogi, nad ramionami pracuję, bo zaniedbałam i teraz ręce mam najsłabsze. Wzrosły mi obwody w nogach, biodrach (pośladki od przysiadów z obciążeniem), nieznacznie w rękach i talii.slyvviahttps://www.blogger.com/profile/09044844568837609294noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-85666435063460705822013-09-01T08:07:37.802+02:002013-09-01T08:07:37.802+02:00haha:) do koncertów i różnych wydarzeń trzeba doro...haha:) do koncertów i różnych wydarzeń trzeba dorosnąć najwyraźniej :) dobrze, że odkrywasz nowe przyjemności :):):)pensjonarkahttps://www.blogger.com/profile/02906020685007223954noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-31448692905424222202013-08-31T23:52:09.249+02:002013-08-31T23:52:09.249+02:00naleśniki z powidłami, uwielbiam! naleśniki z powidłami, uwielbiam! Claudinehttps://www.blogger.com/profile/13736637136866102216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-76044634737708134812013-08-31T21:56:49.495+02:002013-08-31T21:56:49.495+02:00Podoba mi się pomysł z dwujęzycznymi przepisami :D...Podoba mi się pomysł z dwujęzycznymi przepisami :D<br />Naleśniki z powidłami, pycha!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-28989121317397338982013-08-31T21:25:46.058+02:002013-08-31T21:25:46.058+02:00Ej, zrobiłam dziś na kolację te bananowe drożdżowe...Ej, zrobiłam dziś na kolację te bananowe drożdżowe babeczki. Były po prostu prze-py-szne! whinesshttps://www.blogger.com/profile/03799695771262840709noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-40304863589804841872013-08-31T18:54:36.087+02:002013-08-31T18:54:36.087+02:00hej Sylwia , mam takie pytanie jako do mej osobist...hej Sylwia , mam takie pytanie jako do mej osobistej biegowej inspiracji:)<br />czy mogłabyś napisać jak zmienia się Twoje ciało pod wpływem treningów, chodzi mi w szczególności o wygląd i wymiary bo waga jest mało ważna dla mnie. Czy masz bardzo umięśnione nogi, brzuch, ramiona ? <br />Od trzech miesięcy zwiększyłam kaloryczność posiłków, zaczęłam biegać i pływać bo chcę nabrać ciała ale efekty są całkiem odwrotne, zawsze byłam chuda jak patyk no i nie wiem,nie ma dla mnie już ratunku ? :D<br />Możesz mi powiedzieć jak się zmieniają Twoje wymiary, i jakoś mnie pocieszyć że 3 miesiące to za mało żeby utyć ? <br />Aga :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-4410410807926500592013-08-31T17:49:29.644+02:002013-08-31T17:49:29.644+02:00Naleśniki najlepsze :)Naleśniki najlepsze :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-24835829338689423272013-08-31T16:49:36.923+02:002013-08-31T16:49:36.923+02:00looks amazing!:) looks amazing!:) Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02032324016055965873noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-12283799967119434792013-08-31T16:04:00.959+02:002013-08-31T16:04:00.959+02:00korzystasz z życia ;)korzystasz z życia ;)Katarzyna Piotrowskahttps://www.blogger.com/profile/02560777349366577029noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-26994488921119952362013-08-31T15:22:31.808+02:002013-08-31T15:22:31.808+02:00Teraz przepisy po angielsku będą stałym akcentem? ...Teraz przepisy po angielsku będą stałym akcentem? Fajnie, będę tu wchodziła także pod pozorem przygotowań do zaliczenia certyfikatu ;)<br /><br />Naleśniki to chyba jedno z najlepszych comfort food. whinesshttps://www.blogger.com/profile/03799695771262840709noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-19889381212404052782013-08-31T14:36:38.267+02:002013-08-31T14:36:38.267+02:00Ostatnio trochę olewałam koncerty, ale w poprzedni...Ostatnio trochę olewałam koncerty, ale w poprzednią niedzielę byłam na koncercie Bajmu i było genialnie, lubię tę atmosferę :DKasiahttps://www.blogger.com/profile/02239761755823925184noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-75299106917209213312013-08-31T14:27:39.688+02:002013-08-31T14:27:39.688+02:00Bardzo apetyczne śniadanko :)Bardzo apetyczne śniadanko :)Kamcisshttps://www.blogger.com/profile/17370218049388344069noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-24244739785227330772013-08-31T14:13:52.378+02:002013-08-31T14:13:52.378+02:00Magia Rocka - udanego koncertu :) ja nie przepadam...Magia Rocka - udanego koncertu :) ja nie przepadam za taką muzyką. <br />moje naleśniki coś ostatnio nie wychodzą, twoje wyglądają świetnie, rzadko kiedy zrobię takie równiutkie ;p teenager ;)https://www.blogger.com/profile/05589606041821698790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-23268984216777373722013-08-31T13:49:15.538+02:002013-08-31T13:49:15.538+02:00oo pycha !*-*oo pycha !*-*jusiaahttps://www.blogger.com/profile/17992959724766984106noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-26835825127102799912013-08-31T13:47:54.308+02:002013-08-31T13:47:54.308+02:00mmm aż ślinka cieknie ;)mmm aż ślinka cieknie ;)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-32970855641777148202013-08-31T13:39:26.091+02:002013-08-31T13:39:26.091+02:00pyszności:) fajnie, że przepisy są też po ang:)pyszności:) fajnie, że przepisy są też po ang:)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14409553210639707362noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-5803359440089832572013-08-31T11:57:40.342+02:002013-08-31T11:57:40.342+02:00Dawno nie jadłam serka homogenizowanego, a z takim...Dawno nie jadłam serka homogenizowanego, a z takimi naleśnikami...! Mmm! + śliwki! Pyszota! :DMayameehttps://www.blogger.com/profile/04218650749824614588noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-58365766009865829972013-08-31T11:44:29.480+02:002013-08-31T11:44:29.480+02:00O, dwujęzyczne przepisy widzę. I zauważyłam, że te...O, dwujęzyczne przepisy widzę. I zauważyłam, że ten talerz jest w kratkę! :DAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/06673626183231967127noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-70958946635388109862013-08-31T11:37:47.305+02:002013-08-31T11:37:47.305+02:00Oj powidła to już czuć jesień ;)
Ślicznie wygląda...Oj powidła to już czuć jesień ;) <br />Ślicznie wygląda.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06161512626758562347noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3882604806078126787.post-30192118724268245182013-08-31T11:22:23.507+02:002013-08-31T11:22:23.507+02:00Wyglądają cudownie :) Wyglądają cudownie :) Anonymousnoreply@blogger.com