Strony

.513.




Moje: Kakaowe tosty francuskie z twarożkiem, malinami, miętą i syropem klonowym. Ricore z mlekiem sojowym.
My: Cocoa French Toast with cottage cheese, raspberries, mint and maple syrup. Chocory coffee with soy milk.

Brata: Tosty z masłem, żółtym serem, polędwicą drobiową i pomidorem, ketchup, brzoskwinia, herbata z sokiem malinowym.
My brother's bkfst: Toast with butter, cheese, chicken ham and tomato, ketchup, peach, tea with raspberry syrup.


Dużo się dzieje, czas przecieka mi między palcami, a ja siedzę przed komputerem i zastanawiam się, czy jednak wrzucić zdjęcie, na którym w kadr załapały się moje stopy czy to drugie. Jem, śpię, wychodzę, biegam. No i komputer, w który zalicza się moja praca i długie rozmowy. Przytłacza mnie wizja wciągnięcia w grafik szkolnych dni. Podobno "damy radę, bo co to dla nas zorganizowanych". Ok, wierzę Ci, a jednocześnie trzymam za słowo. Teraz, po chwilach niepewności i z wizją opuszczenia kilku polskich sierpniowych biegów, myślę o zbliżającej się wielkimi krokami Chorwacji. Nastawiam się na pływanie, kamienie, gaje oliwne i wspinaczkę połączoną z bieganiem. W żadnym wypadku nie mam zamiaru leżeć plackiem na plaży. Po zeszłorocznych doświadczeniach wiem, że ten sposób zupełnie się u mnie nie sprawdza. Tj. już, ponieważ od pierwszych wiosennych promieni słońca biegam w terenie, jestem bardziej opalona niż po całych wakacjach kiedykolwiek.

I w końcu na moim krzaku wyrosła mi odpowiednia do śniadania ilość malin. To nic, że rośnie nie w tą stronę co trzeba i żeby się do nich dostać muszę przełazić przez płot...

46 komentarzy:

  1. Jakie wspaniałe śniadanie! Porywam Twoje tosty. :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Droga Sylwio, kiedy na drugim blogu pojawi się przepis na makaron z kurkami? Bo kurki czekają od niedzieli na wykorzystanie i Twój przepis idealnie by się sprawdził. ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję! ;) Spisuję przepis i udaję się do kuchni. ;)

      Usuń
  3. wybieram Twoje kakaowe tosty! ^^

    OdpowiedzUsuń
  4. wspaniałe śniadania! ten twarożek na tostach wygląda znakomicie :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Takie śniadanie, że na sam widok ślinka cieknie, fajna dekoracja tostów...

    OdpowiedzUsuń
  6. Twoje śniadanie zdecydowanie lepsze! mniam! A u mnie maliny już niestety się skończyły : <

    OdpowiedzUsuń
  7. pięknie przyrządzone smakowite śniadanie ;) twoje zdjęcia są zawsze takie cudne !

    OdpowiedzUsuń
  8. Twoje śniadanie musiało być przepyszne;)W pierwszej chwili pomyślałam, że to chlebek bananowy z twarożkiem:P U mnie póki co na krzaku pojawiło się AŻ 8 dużych i dorodnych malin:P Ale za to mamy zatrzęsienie borówek;)
    Ania

    OdpowiedzUsuń
  9. Ale cudo! Zjadłabym takie! <3

    OdpowiedzUsuń
  10. Te tosty wyglądają obłędnie. Mogłabyś napisać, jak dokładnie je zrobiłaś?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wymieszałam jajko z kapką mleka, ekstraktu waniliowego i łyżeczką kakao. W tej mieszance maczałam chleb i usmażyłam na patelni z obu stron. Pozostałą w misce płynną masę też wylałam na patelnię tak, żeby oblepiła tosty.

      Usuń
  11. Oba sniadania pyszne :) a maliny prosto z krzaczka to super sprawa.
    Zazdroszcze Chorwacji..

    OdpowiedzUsuń
  12. Ooo, polecam Chorwacje! Jak ja bylam, probowalam RAZ biegac, ale po 10minutach prawie padłam... 35'C to nie jest dobry pomysl chyba. No ale, co kto lubi. :) Zazdroszcze tej Chorwacji mimo wszystko.
    A co do malin... nawet jakbym miala sie po drabinie wspinać, to bym to zrobiła haha :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja już byłam 2 razy. W tym raz biegałam co drugi dzień przez dwa tygodnie, więc mam nadzieję, że dam radę :)

      Usuń
  13. dodatek malin idealnie pasuje do kakaowego smaku, kolejna świetna propozycja śniadaniowa

    OdpowiedzUsuń
  14. Genialne!
    Tak sobie siedzę, patrzę na zdjęcia i myślę: "jakie to fajne, że z prostych składników można wyczarować takie cudo :)"
    I tutaj doskonale potwierdza się też fakt, że podanie jedzenia bardzo wpływa na jego smak. Ja tylko patrząc na tosty poczułam kakao z malinami *_*

    OdpowiedzUsuń
  15. Twoje tosty prezentują się nieziemsko :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Znasz może jakieś sposoby na wysmuklenie łydek? Ostatnio zaczęłam ćwiczyć, ogólnie ciało zrobiło się bardziej jędrne i smuklejsze, ale łydki się tylko rozbudowało jeszcze bardziej. Z 32 już mają prawie 34cm.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Podobno rozciąganie pomaga, ale problem mam ten sam ;)

      Usuń
    2. zazwyczaj mam 36-37cm w łydkach!
      właśnie się zmierzyłam i jest 39!! czy to możliwe?! jestem co prawda przed okresem! ale aż 2cm... prawie się popłakałam... bo i tak są moim utrapieniem
      Kasia

      Usuń
    3. Wieczorem obwody się zwiększają, szczególnie w upalne dni.

      Usuń
    4. Na wyszczuplenie łydek polecam rower. Przynajmniej w moim przypadku jazda na nim spowodowała zmniejszenie obwodu łydek, mimo iż nie było to moim celem.
      Ania

      Usuń
    5. Mi właśnie się wydaje, że to przez wakacyjne wzmożone użytkowanie roweru łydki tylko mi się powiększyły. /:

      Usuń
  17. Ostatnio robilam tosty czekaladowe i nie umiem się zdecydować, ktore lepsze:te czy klasyczne.
    Twoje wyglądają świetnie ;)

    OdpowiedzUsuń
  18. Wszystko wygląda przepysznie,jak zwykle zresztą :)

    OdpowiedzUsuń
  19. choc śniadanie brata też wydaje się pyszne to mimo tego zdecydowanie wybieram Twoje:D

    OdpowiedzUsuń
  20. zazdroszczę Ci własnych malin, moje jeszcze nie wyrosły i chyba tego nie zrobią w tym roku : (

    OdpowiedzUsuń
  21. takich sniadan mi brakuje....i wlasnych malin tez....mam tylko czerwone porzeczki:)

    OdpowiedzUsuń
  22. U mnie maliny takie małe wyrosły ;/ Zazdroszczę Chorwacji ;)
    Śniadanie wspaniałe ;)

    OdpowiedzUsuń
  23. Sylwio a możesz mi doradzić na czym smażyć przyrządzając te tościki? w ogóle francuskie. bo będę robic po raz pierwszy i nie wiem czy lepsze masło, czy olej, czy oliwa.. chyba że to na rozgrzany teflon? jak radzisz? :P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Te akurat na oleju robiłam, ale ostatnie były na maśle i chyba lepiej właśnie na nim wychodzą.

      Usuń
  24. A ja bym twojego brata śniadanie porwała. Haha tościkiii ♥

    OdpowiedzUsuń
  25. Można prosić dzisiejszy jadłospis;)?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wczoraj podawałam, zajrzyj. Gdybym chciała spisywać codziennie jadłospisy, regularnie prowadziłabym bloga z jadłospisami, ale jak widać, nie robię tego.

      Usuń
  26. Kocham Chorwacje! Ten kraj ma w sobie jakąs magie! :) cudowny pomysl! Niedawno myslalam wlasnie nad zrobieniem francuskich tostow, ale o dodaniu kakao nie pomyslalam :)

    OdpowiedzUsuń
  27. O dodaniu kakao do tostów francuskich jeszcze nie myślałam. :)
    Pomysł na pewno zapisuje do moich śniadaniowych pomysłów :)
    Prześlicznie wygląda te twoje śniadanko jak i brata :D

    OdpowiedzUsuń
  28. A jak mają się u Ciebie sprawy z alkoholem ? Czy mimo tego że uprawiasz sport, to normalnie imprezujesz ? ; >

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Już ktoś chyba o to pytał ostatnio. Tak, normalnie.

      Usuń
  29. Hej Sylwia :) Mam do Ciebie jedno pytanie .
    Czy to co zjadamy po bieganiu / jeździe na rowerze itp. może mieć wpływ na rozbudowe mięśni ? Jeśli tak , to co najlepiej wybierać ( białka , węgle , tłuszcze ) aby do tego nie dopuścić ?

    Ściskam serdecznie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Powiem szczerze, że zagięłaś mnie tym pytaniem. Większości trenujących ludzi zależy właśnie na budowaniu mięśni, bo dzięki temu zastępują one tłuszcz i poprawia się cała wydolność organizmu - więc też forma.
      To co zjadamy przed i po ćwiczeniach ma duży wpływ, jednak nigdy zbytnio się tym nie przejmowałam, a ciało umięśniło się (ujędrniło) tak czy siak. Zwracam przede wszystkim uwagę na posiłki około-biegowe, żeby uniknąć dolegliwości trawiennych i uczucia ciężkości w trakcie.

      Usuń
  30. też chcę takie tosty! ; ))

    OdpowiedzUsuń