.1216. kasza jaglana z wiśniowym sosem

Kasza jaglana z mielonym siemieniem lnianym, bananem, orzechami włoskimi i wiśniami.
Millet with ground flaxseeds, banana, walnuts and cherries.

Następne śniadanie pojawi się w przyszłą niedzielę. Woodstock mnie czeka i urlop internetowy :D Bye!

.1215. puszyste malinowe pancakes

Mimo wszystko nie ma chyba lepszego zapachu rano niż aromat smażonych właśnie pancakes.
Puszyste pełnoziarniste pancakes z malinami.
Fluffy vegan raspberry pancakes.

Placki zrobiłam z: tego przepisu, dodałam tylko po kilka malin na wierzch zanim obróciłam placki na drugą stronę. Mimo, że bez jajek i maślanki, to chyba jeszcze nigdy nie jadłam pancakes tak puszystych, delikatnych i tak pysznych. Więc bierzcie i róbcie, ja będę je często powtarzać :D

.1214. śniadaniowa kasza jaglana

Kasza jaglana z bananami, migdałami, chia, masłem orzechowym i syropem klonowym.
Millet with bananas, almonds, chia, peanut butter and maple syrup.

.1213.


Chleb ziarnisty z awokado, sokiem z cytryny, pieprzem, kapustą pekińską i pomidorem / masłem orzechowym i bananem. Zielony koktajl: jarmuż, banan, mango, bio super morning, mleko sojowe.
Grain bread with avocado, lemon juice, black pepper, chinese cabbage and tomato / peanut butter and banana. Green smoothie: kale, banana, mango, bio super morning, soy milk. 

.1212. wegańskie naleśniki z bananowym nadzieniem z tofu

Pełnoziarniste naleśniki z nadzieniem z tofu (naturalne tofu zmiksowane z bananem, niewielkim dodatkiem mleka sojowego, soku z cytryny i stewią), suszoną żurawiną i brzoskwinią.
Wholemeal crepes with tofu filling (natural tofu blended with banana, lemon juice, soy milk and stevia), dried cranberries and peach.

.1211.

Owsianka z budyniem, bananem, borówkami, kokosem i awokado. Wyciskany sok pomarańczowy.
Oatmeal with custard powder, banana, blueberries, shredded coconut and avocado. Orange juice.


Zachęcam do polubienia mojego nowego wegańskiego bloga Pietruchy na fanpage: vegepietruchy. Będą nieśniadaniowe przepisy oraz relacje z wyjazdów i sportowych planów!

.1210. czekoladowa owsianka

Owsianka czekoladowa (środek: chia, siemię lniane i jagody goji) z bananem, śliwkami i chipsami bananowymi.
Chocolate oatmeal with chia, flaxseeds, goji berries, banana, plums and banana chips. 

.1209. wegańskie bananowe gofry

Owsiane bananowe gofry z masłem orzechowym, sezamem i smażoną nektarynką. Zielony smoothie.
Oatmeal banana waffles with peanut butter, sesame and fried nectarines. Green smoothie.
poranne.com / My strength needs no victims. © 2014