Strony

.98.


owsianka z waniliowym mlekiem sojowym, bananem, truskawkami, jogurtem i kruchym ciastkiem
porridge with vanilla soy milk, banana, strawberries, yogurt and shortbread cookie

11 komentarzy:

  1. baaaaaardzo proszę o dokładny przepis :)!

    OdpowiedzUsuń
  2. Pycha! Moje ulubione połączenie.. <3

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja także dołączam się do prośby o przepis! :)
    Mmmmmmmmm!

    OdpowiedzUsuń
  4. Skorzystałam z "owsiankowego miksu", którego przygotowałam wczoraj tak na próbę, bo podobny mam zamiar wziąć na wyjazd.
    Wymieszałam:
    po 0,5 szklanki płatków orkiszowych, żytnich i jęczmiennych, 1,5 szklanki płatków owsianych i po łyżce zarodków pszennych, siemienia lnianego, poppingu z amarantusa, płatków ryżowych, otrąb pszennych, orkiszowych, żytnich i owsianych.

    Do owsianki:
    1/2 szklanki powyższego miksu (można dać po prostu samych płatków osianych)
    1/2 szklanki waniliowego mleka sojowego
    1/2 szklanki wody
    szczypta soli
    1 banan, pokrojony w cienkie plasterki
    kilka truskawek
    2 łyżeczki jogurtu naturalnego
    mały pokruszony herbatnik (np. bebe z jutrzenki)

    Płatki zalać wodą i mlekiem, dodać sól, przykryć i wstawić do lodówki. Rano zagotować, dorzucić banana i mieszając od czasu do czasu gotować aż z banana powstanie papka. Przełożyć owsiankę do miski, truskawki rozgnieść i wylać na owsiankę, polać jogurtem i posypać herbatnikami.

    OdpowiedzUsuń
  5. Jakieś takie malutkie wydaje mi się o śniadanko; nie mniej zapewne smakowite. Jaką pojemność ma twoja miseczka?

    OdpowiedzUsuń
  6. Małe może się wydawać, ale sycące było bardzo :D Miseczka ma 500ml

    OdpowiedzUsuń
  7. Wiedziałam, że małe! Moja micha na owsiankę ma pojemność litra, a przeważnie zapełniam tak 3/4. Skromne masz to śniadanko, ale najważniejsze, że się najadasz i podsuwasz świetne pomysły. ;)

    OdpowiedzUsuń
  8. litr? wow, nie jadłabym tyle ;)

    OdpowiedzUsuń
  9. Nie pamiętam kiedy ostatnio jadłam owsiankę, jakoś utrzymuję przekonanie, że jej nie lubię, a nie wiem dlaczego. Gdy patrzę na Twoje zdjęcie mam ochotę na owsiankę- to niesamowite, gratuluję:)

    OdpowiedzUsuń
  10. There's definately a great deal to find out about this subject. I like all the points you made. payday loans
    Here is my weblog : line feed payday loans

    OdpowiedzUsuń