Strony

.520.



Jogurt grecki z brzoskwinią, miodem i migdałami.
Greek yogurt with peach, honey and almonds.

Wychodzę biegać. Z świeżo nabytymi zakwasami spowodowanymi ostatnim treningowym urozmaiceniem lub, ewentualnie, nie koniecznie wygodną rowerową trasą. Często daję się namówić tacie na przejażdżkę, mimo późniejszego zaplanowanego biegu. Dzisiaj zakładam biegowe buty, zanim chłodne powietrze pozostałe po nocnej ulewie nie zdąży ustąpić miejsca ciężkiemu upałowi.
Zbyt kuszące zaczyna się wydawać przekraczanie barier i tylko z troski o swoje zdrowie, blokuję się, trzymając planowanego zwiększania kilometrażu. I wiecie co? Moje śniadanie też nie musi trzymać się schematów, dzisiaj tylko pre-trening. I chyba zdobyte na biegowych imprezach, za duże (bo męskie), pamiątkowe koszulki za bardzo przesiąkły emocjami. Korzystając z nich jak z najdroższej, najwygodniejszej pidżamy, nie panuję nad ilością i treścią snów...

41 komentarzy:

  1. Piękny masz kubeczek. :)
    Sny? Nad snami nigdy nie można panować. Ale to dobrze.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Gorzej, gdy zaczynają przeszkadzać w odpoczynku ;)

      Usuń
  2. sny są niesamowite:) sporo się dzieje u Ciebie, to odzwierciedlenie rzeczywistości... tylko zwykle mocno ukryte:)
    ja też muszę się kontrolować, bo często brak mi umiaru w treningach, a potem boli... :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Nikt nie może panować nad snami... niestety.
    Śniadanie mistrzowskie, uwielbiam migdały! <3

    OdpowiedzUsuń
  4. Dopóki chodziłam do szkoły nie śniłam prawie wcale. Teraz z powodu gorąca nie jestem w stanie usnąć, a w nocy mam takie sny, że sama się dziwię skąd w mojej czaszce aż takie obrazy;)

    / largosviajes /

    OdpowiedzUsuń
  5. Sny zawsze przeszkadzają w odpoczynku, nie ważne jak miłe by były. Doskonale znam to z autopsji ;).

    OdpowiedzUsuń
  6. Te odrobinki miodu cudnie wyglądaja na migdałach!
    ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. Sen zawsze przeszkadza mi w odpoczynku bo przeważnie to co mi się śni nie pozwala na spokojny odpoczynek i budzę się cała zdenerwowana zamiast wypoczęta.. miód na migdałach świetnie wygląda, a taki jogurt grecki jest wspaniały! :-)

    OdpowiedzUsuń
  8. Takie zwykłe, a dobre. Czasami prostota cieszy najbardziej. ;) Sny zależy jakie, jeśli miłe to wcale mi nie przeszkadzają. ;)

    OdpowiedzUsuń
  9. uwielbiam jogurt grecki <3 pyszna miseczka. też chcę już wskoczyć w biegowe buty!

    OdpowiedzUsuń
  10. pyszne śniadanie :)
    i piękne zdjecia!

    OdpowiedzUsuń
  11. w męskich koszulkach śpi się najlepiej ;) twoje śniadanie sama bym z chęcią zjadła :D

    OdpowiedzUsuń
  12. a co to za sny ? może się pochwalisz :P ?
    piękny masz kubeczek i miseczkę :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Powiedziałam jeden szczegół jednej osobie i przy tym pozostanę. I tak nie pamiętam szczegółów ;)

      Usuń
  13. brzoskwinia i migdały w połączeniu z kremowym jogurtem... do tego trochę miodu - NIC bym w tym połączeniu nie zmieniła

    OdpowiedzUsuń
  14. Ten miód na migdałach...mniam!

    OdpowiedzUsuń
  15. oglądając notideal tak sie zastanawiam- nie jadasz żadnych lodów nawet w upały? jesz takie porcje jak sa na zdjęciach? wydają się strasznie małe ;p ja przy takiej aktywnosci jaką ty masz chyba jadłabym 3 razy tyle ;o

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dodałam tylko dwa dni, a nie jadłospisy z całych wakacji... I to właśnie przez takie komentarze nie dodaję ich codziennie (!). Poza tym z autopsji wiem, że oglądając zdjęcia jedzenia innych osób, zawsze wydaje się nam, że jest go mniej niż w rzeczywistości.

      Usuń
    2. Szkoda, bo Twoje jadłospisy są bardzo inspirujące. Nie zawsze do wszystkich dań są przepisy, ale zawsze można podpatrzeć składniki. Jednak nie dziwie się, że przez takie komentarze nie chcesz ich podawać.

      Usuń
    3. Ja się dziwię, że Sylwia w ogóle ma jeszcze cierpliwość by setny raz odpowiadać na tego typu komentarze. Bo serio, ile można?

      Usuń
    4. Tak właściwie, to nie mam już cierpliwości ;)

      Usuń
  16. Kolorystycznie dobrany zestaw śniadaniowy...

    OdpowiedzUsuń
  17. A ja bym często chciała, żeby sny były rzeczywistością...
    Dobry posiłek przed biegowy nie jest zły, nikt nie każe nam przeciesz trzymać się przyzwyczajeń :).

    OdpowiedzUsuń
  18. Brzoskwinie <3 Ja to prawie nigdy sowich snów nie pamiętam, a szkoda. Męskie koszulki do spania są najlepsze :D

    OdpowiedzUsuń
  19. Prosto i pysznie, biegowo :)

    OdpowiedzUsuń
  20. Brzoskwinie w tym polaczeniu musialy smakowac oblednie <3

    OdpowiedzUsuń
  21. moja siostra ma niedlugo urodziny, przyjezdza rodzina i chcialabym zablysnac robiac jakies ciasto. polecasz jakies ktore sama robilas i goscie sie nim zachwycali?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polecam któreś z tych:
      http://makaronirodzynka.blogspot.com/2011/12/babcine-czekoladowe-z-kokosem.html
      http://makaronirodzynka.blogspot.com/2012/07/fale-dunaju.html
      http://makaronirodzynka.blogspot.com/2012/06/w-ogrodzie-wyrosa-poziomka-na-dzien.html

      Usuń
  22. Te migdały i miód mmm niebo w gębie!

    OdpowiedzUsuń
  23. jak zwykle wspaniały pomysł na śniadanie :)

    OdpowiedzUsuń
  24. Czasem warto jest przełamywać schematy. Świetny posiłek przedbiegowy.

    OdpowiedzUsuń
  25. Bardzo fajnie napisany tekst. :) A jogurt grecki to niekoniecznie mój smak, niestety :(

    OdpowiedzUsuń
  26. Świetny pomysł na lekkie śniadanie :)

    OdpowiedzUsuń
  27. Przedbiegowe czy nie ,wspaniale śniadanie !!! + kolorowe sny

    OdpowiedzUsuń
  28. brzoskwinia ,miód , migdały - pyszne połączenie <3
    p.s wróciłam ... mam prąd !

    OdpowiedzUsuń