Strony

Sernik proteinowy.


Następnym razem dałabym chyba odrobinę mniej odżywki na rzecz twarogu, bo proszek jest trochę za bardzo wyczuwalny. Do smaku można dorzucić rodzynki albo inne dodatki. Smacznego!

19 komentarzy:

  1. Nie opadl? Albo nie był gumowaty?

    OdpowiedzUsuń
  2. Nie opadl? Albo nie był gumowaty?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jest taki jak na zdjęciu, nie opadł za bardzo. Smakowo nie jest zachwycający, ale fajna odmiana. No ale np. gościom bym go nie podała :)

      Usuń
    2. Bo ja juz robilam na odzywce. Zoltko ucieralam z 20g odzywki i syropu klonowego,2 lyzki jogurtu getego dawalam na 500g twarogu 3/4 ubite bialka z 30/40g odzywki ubijalam, mieszalam delikatnie i pieklam w nagrzanym piekarniku na 120 stopniach i wyszla taka hmm... sernikowa pianka.;P

      Usuń
    3. Bo robilam za pierwszym razem jak ty i wychodzilo ala sernik z wyrosnietymi brzegami, zapadnientym srodkiem i duuuuzo mokrego

      Usuń
  3. Ciekawy pomysł :> Pewnie bym na taki z odzywką białkową nie wpadła.

    OdpowiedzUsuń
  4. A może być w 190 stopniach ? :D

    OdpowiedzUsuń
  5. No, no takiego sernika to trzeba spróbować! :)
    http://fitdevangel.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. A ja bym zmodyfikowała sposób pieczenia no i zamiast całych jajek dałabym same białka (wtedy sernik nie "spuchnie" i nie opadnie). Rozgrzewasz piekarnik do 160 stopni, wkładasz sernik i od razu obniżasz do 120 i pieczesz 30-40 minut. Nie spieka się na brązowo, ale zachowuje swoją sernikową strukturę i po nocnym leżakowaniu w lodówce jest pysznie kremowy. Polecam :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Wiem, że nie na temat, ale jak to zobaczyłam, to od razu pomyślałam o Tobie - https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/t1/1601155_565669570190199_795059511_n.jpg

    OdpowiedzUsuń
  8. orientujesz się mniej więcej, jaka jest jego kaloryczność? jeśli duża, to ląduje na liście do zrobienia, bo próbuję przytyć, ale strasznie słabo mi idzie!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ten jest niskokaloryczny. Bierz się za zwykły dobry sernik! :D

      Usuń