Strony

Ogniste spaghetti z kurczakiem i fasolą.


Wybaczcie zdjęcie z Instagrama, ale poproszono mnie o przepis, więc oto jest :) Zjedzone już i bez możliwości pstryknięcia lustrzanką. To w sumie mój bardzo częsty obiad - czasami dodaję jeszcze cukinię lub marchewkę, albo robię wersję bez fasoli. Na ostro.

20 komentarzy:

  1. uwielbiam takie daniaa! :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Makaron z kurczakiem/ indykiem uwielbiam! Z różnymi dodatkami pasuje świetnie. Smaczna wersja! Z fasolą muszę spróbować:)

    OdpowiedzUsuń
  3. Mniam, mniam. Makaron każdego rodzaju z kurczakiem to najlepsza propozycja obiadowa jak dla mnie! :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ciekawy pomysł :) Uwielbiam makarony :>

    OdpowiedzUsuń
  5. dodatek fasolki to strzał w dziesiątkę :) pyszne makaronowe danie.

    OdpowiedzUsuń
  6. Pycha, makaron jest taaakii dobry...:D

    OdpowiedzUsuń
  7. Wreszcie ktoś mięskiem ożywił spaghetti! :) Chwała Ci za to! Rewelacja! Następnym razem zrobięwłaśnie takie spaghetti a nie z mielonym mięskiem, albo z 5 serami i brokułami... ;)

    Zapraszam serdecznie
    positiveattitudetowards.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  8. mm... jaki wspaniały pomysł ;)

    OdpowiedzUsuń
  9. Wygląda smakowicie:)

    W jakim programie robisz tą grafikę z przepisem?:)

    OdpowiedzUsuń
  10. Ile z tego wychodzi porcji? Skoro jestes na redukcji to podasz btw i kcal?;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Z 200g makaronu, 3 porcje.
      Wartości jednej:
      37g białka, 8g tłuszczy, 65g węglowodanów, 510kcal

      Usuń
    2. A mogłabyś napisać jakim programem liczysz?

      Usuń
    3. http://www.myfitnesspal.com/

      Usuń
  11. Świetny przepis na obiad , moje smaki <3

    OdpowiedzUsuń
  12. Czyli to przepis na 3 porcje? Z 200 g kurczaka i 1 pomidora?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jeśli damy 200g makaronu to tak, a 150 wychodzi na dwie z większą ilością sosu.

      Usuń
    2. Ja i tak zjadłam całość sama w ciągu dwóch dni.

      Usuń
  13. A ja jeszcze mam takie pytanie nie na temat,ale jak zrobiłaś takie super etykiety do stron?:)

    OdpowiedzUsuń