Strony

.1089. placek owsiany

białkowy placek owsiany z owocami leśnymi i masłem orzechowym
protein oatmeal pancake with berries and peanut butter

kaloryczność samego placka, bez masła orzechowego

20 komentarzy:

  1. gdybym miała odżywkę, już bym robiła :( chyba się zaopatrzę!

    OdpowiedzUsuń
  2. Placek owiany niedawno pierwszy raz robiłam :) Będę musiała spróbować z dodatkiem odżywki :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Wygląda pysznie... na pewno załapie się ten przepis na kolejne śniadanko :-)

    OdpowiedzUsuń
  4. Odpowiedzi
    1. Czekoladową mam tą: http://www.sfd.pl/sklep/images/produkty/634110772684802500_FA%20Whey%20Protein%202270%20g..jpg

      Usuń
  5. oj bardzo chętnie bym zjadła te ciacho :D

    OdpowiedzUsuń
  6. gdzie procz sklepow internetowych mozna zaopatrzec się w taka odzywke? :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W większości sklepów sportowych i w większych centrach handlowych (są specjalne punkty z odżywkami) :)

      Usuń
  7. Solidny omlet. Takie lubię najbardziej!

    OdpowiedzUsuń
  8. uwielbiam te omlety, są szybkie w przygotowaniu i sycące :)

    OdpowiedzUsuń
  9. przepyszne połączenie, te owoce, masło orzechowe, czekoladowa odżywka. biorę dwie porcje! teraz, do łóżka, po dużym obiedzie :D

    OdpowiedzUsuń
  10. takiego placka to bym zjadła, zawsze wychodzą Ci perfekcyjnie!

    OdpowiedzUsuń
  11. pycha! w sam raz na poranną energię :D

    OdpowiedzUsuń
  12. Placek idelany <3 Lubię wlasnie takie , a maslo orzechowe i owoce tego typu to idelane dopelnienie :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Hej. wiem ze to nie na temat ale jak to jest z tym instagramem? trzeba miec dostęp do sieci wifi,czy wystarczy włączyc dane komórkowe?:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja mam wykupiony pakiet internetowy w telefonie. Jeśli go nie masz, potrzebne będzie wifi.

      Usuń
  14. Wygląda przeapetycznie i zjawiskowo! <3

    OdpowiedzUsuń
  15. chętnie skorzystam z tego przepisu ;)

    OdpowiedzUsuń