placek białkowy z truskawkami i płatkami migdałów
protein pancake with strawberries and almond flackes
40g mąki pszennej razowej15g odżywki białkowej czekoladowej
1 całe jajko + 2 białka jaj
woda, ok 1/4 szklanki
szczypta proszku do pieczenia
cynamon
Wszystkie składniki wymieszać, wylać ciasto na rozgrzaną patelnię i piec z obu stron. Podać z podgrzanymi mrożonymi truskawkami i płatkami migdałów.
Kupiłam nowe białko i już nie mogę doczekać się białkowego omletu z jego dodatkiem! :) Rozmarzyłam się o letnich truskawkach!
OdpowiedzUsuńMasz jakiś konkretny cel na redukcji? Kiedy zamierzasz przestać redukować? :P
OdpowiedzUsuńJuż jestem zadowolona, ale jeszcze miesiąc :)
Usuńjak tam studia? podoba ci się twój kierunek?
OdpowiedzUsuńale pycha! kojarzy mi się z latem, wakacjami :)
OdpowiedzUsuńNajlepsze!
OdpowiedzUsuń