Strony

.1440. omlet z gruszką

 omlet z gruszką, cynamonem i masłem migdałowym
cinnamon pear pancake with almond butter
4 białka jaj
10-15g odżywki białkowej (można pominąć na rzecz większej ilości białek jaj i dodatku słodzika)
20g mąki żytniej razowej
cynamon
gruszka

Jajka roztrzepać lekko. Wymieszać z odżywką, mąką i dodatkiem cynamonu. Gruszkę pokroić i dorzucić do masy. Piec na teflonie, z obu stron. Podałam z masłem migdałowym i dodatkowymi plastrami gruszki.
przez: -

7 komentarzy:

  1. Sklep taneczny7 maja 2015 10:23

    Wygląda pyszniutko :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Anonimowy7 maja 2015 11:56

    Boże, toż to śniadanie ma z 300-350 kcal... Kiedyś to był fajny blog.

    OdpowiedzUsuń
  3. zdrowanacodzien7 maja 2015 15:16

    Wygląda przepysznie... Skuszę się w ten weekend <3
    Zapraszam do siebie :)
    http://zdrowanacodzien.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  4. Katarzyna7 maja 2015 16:36

    Mmm, a jakoś ostatnio chodzi za mną właśnie gruszka :D

    OdpowiedzUsuń
  5. Kinga 7 maja 2015 16:39

    Smacznie ♥

    OdpowiedzUsuń
  6. Unknown7 maja 2015 21:09

    pycha :D choć gruszki akurat średnio lubię :P

    OdpowiedzUsuń

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)