żytnie placki z malinami, masłem orzechowym, cynamonem i pancake syrup
rye pancakes with raspberries, peanut butter, cinnamon and pancake syrup
50g mąki żytniej razowej
20g odżywki białkowej
1 jajko + 1 białko jaja
szczypta proszku do pieczenia
woda
Wszystkie składniki wymieszać. Dodać garść malin i smażyć placuszki na teflonie.
ale mi narobiłaś ochoty na maliny :D
OdpowiedzUsuńczy odżywka białkowa jest niezbędna? można ją czymś zastąpić?
OdpowiedzUsuńmożna ją pominąć, a zamiast wody dać mleko lub maślankę :)
Usuńile placuszków wychodzi z tego przepisu? :)
OdpowiedzUsuń6, tak jak na zdjeciu
Usuńale ochoty narobiłaś :)
OdpowiedzUsuńWygląda bardzo apetycznie i smacznie :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam z masłem orzechowym <3
OdpowiedzUsuńJaką odzywkę białkową stosujesz ?
OdpowiedzUsuńnotabene: Zapraszam na nowy post befitandsexystudentlife.blogspot.com Podrawiam i życzę miłego popołudnia Cam :)
tu z kfd.pl
UsuńMoże dziś na podwieczorek :)! Ale z truskawkami. Cały kilogram czeka na miejsce w brzuszku :)
OdpowiedzUsuńno wyglądają pięknie :)
OdpowiedzUsuńDobry jest ten syrop: 0 calorii?
OdpowiedzUsuńmi bardzo smakuje :)
UsuńHej Sylwia :) Mam do Ciebie pytanie :) Czy mogłabyś doradzić mi jakieś ćwiczenia na wyrzeźbienie sylwetki ? Nie chodzi mi o ułożenie planu tylko nakierowanie :) Mogłabym napisać do Ciebie na maila ? Dołączyłabym zdjęcia i ogólnie więcej informacji, które mogłyby się przydać :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie placuszki :).
OdpowiedzUsuńMaliny z masłem orzechowym są mega smaczne. :)
OdpowiedzUsuńMaliny i masło orzechowe? Ja też chcę! <3
OdpowiedzUsuń