.324.

owsianka z mlekiem sojowym, jogurtem, bananem, malinami, cynamonem i płatkami migdałów
oatmeal with soy milk, yogurt, banana, raspberries, cinnamon and silvered almonds

"Poranne inspiracje" hmmm nie sądzę by nazwa ta była w jakikolwiek sposób jednoznaczna czy wyłącznie śniadaniowa. Jak dorosnę chcę zostać informatykiem (tak przynajmniej sądzę w tym momencie), więc postanowiłam jakoś się przydać. Dzisiaj przybliżę wam godną polecenia stronę (i żeby już od początku było jasne: nie zapłacono mi za jej reklamę ;)). Dla tych którzy biegają, jeżdżą na rowerze czy po prostu czasem wyjdą na spacer. Dla każdego, kto tak jak ja lubi liczbowe dane. Chociażby dystans, puki jeszcze cierpię na brak sportbandu... Dobra wiem, wiem, jak się uprę na coś to jestem nie do zniesienia.
Zacznę od tego, że długo szukałam w internecie map lub programu z możliwością rysowania swoich tras i poznania ich długości. W zeszłym roku męczyłam się używając zumi.pl. Wpisywałam po kolei nazwy ulic i pobieżnie liczyłam pokonane metry. Jak się teraz okazało różnica tamtych wykazów w odniesieniu do rzeczywistości wynosiła +- 200m. W sumie nie dużo, jednak nieźle trzeba było się napracować w czasie obliczeń. Przejdźmy do rzeczy: Na nikerunning można swobodnie rysować swoje ulubione trasy, zachować je tylko dla siebie lub utworzyć dla szerszej publiczności. Znaczne ułatwienie, więc zaczynamy! (wystarczy kliknąć na poniższe zdjęcia, żeby je powiększyć)

1. Zarejestruj i zaloguj się na stronie nikerunning.nike.com

2. W panelu po lewej stronie wybierz zakładkę "Mapy"

3. Znajdź swoje miasto, możliwe, że blisko ciebie ktoś już wyznaczył swoje trasy. Tak czy siak ty stwórz swoje ulubione. Moje nowe ścieżki powstają podczas biegu "gdzie nogi poniosą", polecam więc rozejrzeć się po znajomej okolicy i pobawić w małego odkrywcę. Zdziwisz się, jak wiele jest jeszcze do zobaczenia.

4. Na dole mapy wybierz opcję "Satelita", pozwoli ci to zobaczyć więcej niż tylko główne drogi większych miast.

5. Czas przejść do rysowania swojej drogi. Kliknij "Utwórz" w prawym górnym rogu, przybliż lub oddal obraz w zależności od potrzeb i rysuj palcem po mapie.
Żeby dowolnie tworzyć trasę, zaznacz opcję "Przestań śledzić drogę". Teraz wybierz początek biegu i punktowo rysuj jak chcesz.

6. Jeśli skończyłeś, nazwij trasę, określ czy ma być prywatna czy publiczna i zapisz w swoich ulubionych.

Teraz wystarczy ruszyć w teren (najlepiej z nike+, żeby potem móc odznaczyć swoją aktywność na stronie, ale to tylko taka moja nieznaczna aluzja, chyba do samej siebie...) lub, tak jak ja, włączyć bieżnię i marzyć o ciepłych, wiosennych dniach ;)