Strony

.387.

Opieczona w tosterze bułka pełnoziarnista z pastą z makreli i papryką, jajko na miękko z solą, pomarańcza oraz cykoria instant z waniliowym mlekiem sojowym.
Toasted whole wheat bread w paste of mackerel and red pepper, soft-boiled egg w salt, orange, chicory instant w vanilla soy milk.


Endomondo mi mówi, że od czerwca ćwiczyłam 8 pełnych dni, 23 godziny i 28 minut. Cały grudzień praktycznie się nie ruszałam, a teraz, paradoksalnie, nie umiem przez trzy dni usiedzieć w miejscu. Trzy, bo zwykle dokładnie tyle wystarcza mi, żeby: zachorować, męczyć się z katarem i wyzdrowieć. C.d. fazy drugiej. Dni lecą, a kilometry znikome. 60 dni do Pogorii, 130 dni do Ulicznego. Jakieś plusy? Zawsze są plusy. Może to to błogie lenistwo, albo jajko na śniadanie, bo porządku w internetowych zakładkach jak nie miałam, tak nie mam.

34 komentarze:

  1. Twoje śniadania to raj dla oczu :D

    OdpowiedzUsuń
  2. pasta z makreli, om nom nom. <3
    Najlepsza z białym serem i cebulką. :)

    wszyscy w rodzinie zachodzą w głowę, jak mogę zajadać się tym z tak realną przyjemnością. ^^''

    Czy cykoria instant to taka - wizualnie - jakby 'podróbka' ricore? Na sklepowych półkach uświadczyłam czegoś w tym guście, ładnie opakowane w żółtą puszeczkę, stojąc obok ww. ricore aczkolwiek o połowę od niej tańsze. :D
    No i skoro 'cykoria' to pewnie jej skład to wyłącznie to i bez procentowego dodatku kawy rozp? :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ricore jest z dodatkiem kawy, a ta to 100% cykorii. W smaku są nieco inne, ale nie wiem która lepsza :)

      Usuń
  3. Przepyszne ! moje jajeczko <3

    Ja nie wiem co to znaczy chorować ;D

    OdpowiedzUsuń
  4. porządek jest przereklamowany, a w szaleństwie istnieje metoda :P

    OdpowiedzUsuń
  5. tym razem muszę chyba zwrocic wieksza uwage na zdj niz zawartosc, pierwsze jest niesmaowite *.* to jajko ma moc.

    OdpowiedzUsuń
  6. Mniaaam, co za cudowne śniadanie :)))

    OdpowiedzUsuń
  7. ja też mam fazę drugą, co skutkuje tym, że na śniadanko wcinam naleśniki, choć ciężko było nad nimi stać, ale za to smacznie jem ;d

    OdpowiedzUsuń
  8. śniadanie wygląda smakowicie :)

    OdpowiedzUsuń
  9. O, fajnie, że przypomniałaś o moim bałaganie w zakładkach. Zrobię po powrocie do domu. ;D
    A wiesz co? Biegałam! Huhu. Dziś też pójdę. Pięknie jest!

    OdpowiedzUsuń
  10. Mam pewne pytanie, czy kiedy do śniadania masz kawę lub jakiś koktajl to pijesz to razem z jedzeniem, czy czekasz jakiś czas po zjedzeniu? Pytam, ponieważ kiedyś dietetyk polecił mi, aby po każdym posiłku czekać około 30 minut i dopiero potem pić. ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie lubię pić w trakcie jedzenia, więc zwykle najpierw zjadam śniadanie a potem biorę kawę, włączam laptopa i w trakcie wstawiania zdjęć piję kawę :)

      Usuń
  11. mmm pyszne śniadanko, pasta z makreli, mniam! ;D to jajko wygląda kusząco!

    OdpowiedzUsuń
  12. A gdzie kupujesz tę cykorię?
    Lepsza w smaku od zwykłej kawy zbożowej? ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W każdym większym markecie można ją znaleźć. Wolę ją od zbożowej :)

      Usuń
  13. jakie kolorki;)
    Wybieram się jutro do Katowic, mogę wpaść po drodze na śniadanko;P?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Proszę bardzo, tylko uprzedzam, że aktualnie zarażam katarem ;)

      Usuń
    2. Trudno, coś za coś;)

      Usuń
  14. Świetne śniadanie : )
    Zazdroszczę tej energii, bo ja do tej pory jeszcze nie zabrałam się za bieganie. Ciągle tylko się usprawiedliwiam zimnem i wiatrem.

    OdpowiedzUsuń
  15. ta pasta z makreli to jest cos a do tego jajeczko papryka wszystko w moim typie na pewno smakowalo...

    OdpowiedzUsuń
  16. Jak robisz tą kawę?:)
    Ja mam taką samą i najczesciej daję kubek mleka i pół łyżeczki kawy, a moja mama daje sobie 2 lyzeczki kawy i ją słodzi bo jest za mocna.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. 3 płaskie łyżeczki zalewam wrzątkiem do ok. 3/4 wysokości kubka i dodaję waniliowe mleko sojowe :)

      Usuń
  17. Cykoriowa kawa pobudza? :D

    OdpowiedzUsuń
  18. Kocham takie wielkie kubki kawy :). Uwielbiam pasty z makreli, mniammmm:)

    OdpowiedzUsuń
  19. prawdziwie pyszne i wartościowe śniadanko :).

    OdpowiedzUsuń
  20. Kusicie dzisiaj tymi śniadankami z pieczywem! :P

    OdpowiedzUsuń
  21. Lubię takie śniadania z jajkami, zazwyczaj jednak w weekendy, w tygodniu nie mam czasu. Mm pasta z makreli - pycha :)

    OdpowiedzUsuń
  22. Ale ładnie i bardzo smacznie!

    OdpowiedzUsuń