Opieczona w tosterze bułka pełnoziarnista z pastą z makreli i papryką, jajko na miękko z solą, pomarańcza oraz cykoria instant z waniliowym mlekiem sojowym.
Toasted whole wheat bread w paste of mackerel and red pepper, soft-boiled egg w salt, orange, chicory instant w vanilla soy milk.
Endomondo mi mówi, że od czerwca ćwiczyłam 8 pełnych dni, 23 godziny i 28 minut. Cały grudzień praktycznie się nie ruszałam, a teraz, paradoksalnie, nie umiem przez trzy dni usiedzieć w miejscu. Trzy, bo zwykle dokładnie tyle wystarcza mi, żeby: zachorować, męczyć się z katarem i wyzdrowieć. C.d. fazy drugiej. Dni lecą, a kilometry znikome. 60 dni do Pogorii, 130 dni do Ulicznego. Jakieś plusy? Zawsze są plusy. Może to to błogie lenistwo, albo jajko na śniadanie, bo porządku w internetowych zakładkach jak nie miałam, tak nie mam.
Twoje śniadania to raj dla oczu :D
OdpowiedzUsuńpasta z makreli, om nom nom. <3
OdpowiedzUsuńNajlepsza z białym serem i cebulką. :)
wszyscy w rodzinie zachodzą w głowę, jak mogę zajadać się tym z tak realną przyjemnością. ^^''
Czy cykoria instant to taka - wizualnie - jakby 'podróbka' ricore? Na sklepowych półkach uświadczyłam czegoś w tym guście, ładnie opakowane w żółtą puszeczkę, stojąc obok ww. ricore aczkolwiek o połowę od niej tańsze. :D
No i skoro 'cykoria' to pewnie jej skład to wyłącznie to i bez procentowego dodatku kawy rozp? :)
Ricore jest z dodatkiem kawy, a ta to 100% cykorii. W smaku są nieco inne, ale nie wiem która lepsza :)
UsuńPrzepyszne ! moje jajeczko <3
OdpowiedzUsuńJa nie wiem co to znaczy chorować ;D
porządek jest przereklamowany, a w szaleństwie istnieje metoda :P
OdpowiedzUsuńtym razem muszę chyba zwrocic wieksza uwage na zdj niz zawartosc, pierwsze jest niesmaowite *.* to jajko ma moc.
OdpowiedzUsuńMniaaam, co za cudowne śniadanie :)))
OdpowiedzUsuńJajko na miękko <3
OdpowiedzUsuńja też mam fazę drugą, co skutkuje tym, że na śniadanko wcinam naleśniki, choć ciężko było nad nimi stać, ale za to smacznie jem ;d
OdpowiedzUsuńśniadanie wygląda smakowicie :)
OdpowiedzUsuńO, fajnie, że przypomniałaś o moim bałaganie w zakładkach. Zrobię po powrocie do domu. ;D
OdpowiedzUsuńA wiesz co? Biegałam! Huhu. Dziś też pójdę. Pięknie jest!
Ale pyszności.. <3
OdpowiedzUsuńMam pewne pytanie, czy kiedy do śniadania masz kawę lub jakiś koktajl to pijesz to razem z jedzeniem, czy czekasz jakiś czas po zjedzeniu? Pytam, ponieważ kiedyś dietetyk polecił mi, aby po każdym posiłku czekać około 30 minut i dopiero potem pić. ;)
OdpowiedzUsuńNie lubię pić w trakcie jedzenia, więc zwykle najpierw zjadam śniadanie a potem biorę kawę, włączam laptopa i w trakcie wstawiania zdjęć piję kawę :)
UsuńDzięki za odp ;))
Usuńmmm pyszne śniadanko, pasta z makreli, mniam! ;D to jajko wygląda kusząco!
OdpowiedzUsuńA gdzie kupujesz tę cykorię?
OdpowiedzUsuńLepsza w smaku od zwykłej kawy zbożowej? ;)
W każdym większym markecie można ją znaleźć. Wolę ją od zbożowej :)
Usuńjakie kolorki;)
OdpowiedzUsuńWybieram się jutro do Katowic, mogę wpaść po drodze na śniadanko;P?
Proszę bardzo, tylko uprzedzam, że aktualnie zarażam katarem ;)
UsuńTrudno, coś za coś;)
UsuńŚwietne śniadanie : )
OdpowiedzUsuńZazdroszczę tej energii, bo ja do tej pory jeszcze nie zabrałam się za bieganie. Ciągle tylko się usprawiedliwiam zimnem i wiatrem.
ta pasta z makreli to jest cos a do tego jajeczko papryka wszystko w moim typie na pewno smakowalo...
OdpowiedzUsuńJak robisz tą kawę?:)
OdpowiedzUsuńJa mam taką samą i najczesciej daję kubek mleka i pół łyżeczki kawy, a moja mama daje sobie 2 lyzeczki kawy i ją słodzi bo jest za mocna.
3 płaskie łyżeczki zalewam wrzątkiem do ok. 3/4 wysokości kubka i dodaję waniliowe mleko sojowe :)
UsuńCykoriowa kawa pobudza? :D
OdpowiedzUsuńRaczej nie.
UsuńKocham takie wielkie kubki kawy :). Uwielbiam pasty z makreli, mniammmm:)
OdpowiedzUsuńprawdziwie pyszne i wartościowe śniadanko :).
OdpowiedzUsuńKusicie dzisiaj tymi śniadankami z pieczywem! :P
OdpowiedzUsuńLubię takie śniadania z jajkami, zazwyczaj jednak w weekendy, w tygodniu nie mam czasu. Mm pasta z makreli - pycha :)
OdpowiedzUsuńŁadnie :)
OdpowiedzUsuńAle ładnie i bardzo smacznie!
OdpowiedzUsuń