Gotuje się je dużo szybciej niż owsiankę i nie zalewam ich, jak owsianych, dzień wcześniej. Po prostu gotuję - jakieś 3-5 minut. 5 łyżek płatków, proporcje płynu na oko, bo dolewałam podczas gotowania.
Sylwia, mogłabyś zmierzyć tętno (lub najlepiej ciśnienie) po treningu? Bo ja mam ok 98/70, a tętno ok 87. Moja doktor powiedziała, że moje ciśnienie jest dobre, a wysokie tętno oznacza, że mam słabą kondycję... Jakoś się z tym nie zgadzam, zwłaszcza, że trenuję intensywnie :)Poza tym moje ciśnienie wydaje mi się zbyt niskie. Przepraszam za te nietypowe pytanie, ale bardzo chciałabym je porównać do kogoś kto trenuje znacznie dłużej ode mnie i jest w podobnym wieku.
a jak to cudo przyządziłaś, moja droga ;D ?
OdpowiedzUsuńZagotowałam wodę, dodałam 5 łyżek płatków i gotowałam, mieszając ok. 3-5 minut.
UsuńDziekuje:)
UsuńW tym pucharku wygląda to jak jakiś pełen różności deser z dobrej kawiarni :)
OdpowiedzUsuńZakładaj śniadaniarnię jak najszybciej! Z filią w 3city of course!
OdpowiedzUsuńPucharek jest zachwycający! *.*
Fajny pomysł na ryżowe. Cudnie wygląda:)
OdpowiedzUsuńmniam :) mam pytanie - w jaki sposob przyzadzilas platki ryzowe ?? Tak samo jak owsianke ?? Jesli to nie problem to krok po kroku :) Z gory dzieki ;)
OdpowiedzUsuńJa przyrządzam tak samo jak owsiankę.:D
UsuńMam je gdzieś schowane na samym dole szafki i całkowicie o nich zapomniałam.:D
Gotuje się je dużo szybciej niż owsiankę i nie zalewam ich, jak owsianych, dzień wcześniej. Po prostu gotuję - jakieś 3-5 minut. 5 łyżek płatków, proporcje płynu na oko, bo dolewałam podczas gotowania.
UsuńWlasnie wrocilam z zakupow, mam platki ryzowe i szykuje Twoje wczorajsze sniadanko :)
UsuńDzieki ;)
uroczo wygląda w tym pucharku *_* uwielbiam płatki ryżowe, z takimi dodatkami napewno pyszne!
OdpowiedzUsuńuwielbiam je;)
OdpowiedzUsuńwydaje się strasznie mało, ale chyba tak nie było skoro dałaś 5 łyżek :)
OdpowiedzUsuńmoże to kwestia perspektywy zdjęcia ;p
Też właśnie odniosłam wrażenie, że malutko, ale to pewnie ten kielich tak wygląda ;) Uwielbiam mus jabłkowy!
OdpowiedzUsuńA mam pytanie- Twoim zdaniem masło Black Rose jest lepsze od tego z M&S? :)
Ten komentarz został usunięty przez autora.
UsuńM&S najlepsze;)
UsuńJak wyżej. M&S lepsze :)
UsuńAle to cudnie wygląda! :D
OdpowiedzUsuńTakie proste, a jakie apetyczne :)
OdpowiedzUsuńBardzo ladnie podane :)
OdpowiedzUsuńmniammniammniammniam!! <3
OdpowiedzUsuńpyszne śniadanko a wiórki kokosowe uwielbiam;)
OdpowiedzUsuńi mam jeszcze takie jedno pytanko czy jak zaczynałas biegac to miałaś opuchniete i obolałe uda?
Nie, nie bolały mnie uda. Widocznie za gwałtownie zaczęłaś, spróbuj z lżejszymi treningami, a jeśli będzie się to utrzymywać, idź do lekarza.
UsuńSylwia, mogłabyś zmierzyć tętno (lub najlepiej ciśnienie) po treningu? Bo ja mam ok 98/70, a tętno ok 87. Moja doktor powiedziała, że moje ciśnienie jest dobre, a wysokie tętno oznacza, że mam słabą kondycję... Jakoś się z tym nie zgadzam, zwłaszcza, że trenuję intensywnie :)Poza tym moje ciśnienie wydaje mi się zbyt niskie. Przepraszam za te nietypowe pytanie, ale bardzo chciałabym je porównać do kogoś kto trenuje znacznie dłużej ode mnie i jest w podobnym wieku.
UsuńMogę zmierzyć jutro ciśnienie.
UsuńByłabym wdzięczna :) Odezwę się jutro :)
Usuńoki dziękuje ...bo w sumie bardzo dziwne to dla mnie biegam na razie po 30 min i robie ponad 5km
UsuńDawno nie jadłam płatków ryżowych. Pysznie podane :)
OdpowiedzUsuńMoje ulubione śniadanie.. :-)
OdpowiedzUsuńOd jakiegos czasu mam w glowie platki ryzow :) tylko na wytrawnie, zawsze zapominam kupic :p
OdpowiedzUsuńŚwietnie wygląda. A pucharek... <3!
OdpowiedzUsuńPucharek jak z dobrej kawiarni, pycha : >
OdpowiedzUsuńTwój sposób podania zachęcił mnie do ich spróbowania:) jaki rym mi się udał, haha:D
OdpowiedzUsuńMi od dzisiejszego poranku chodziły po głowie, zanim jeszcze Sylwia tutaj wstawiłaxp
UsuńCudnie podane *_* Ja wszystkie pucharki w domu pozbijałam ;x
OdpowiedzUsuńAle *-*. Wpraszam się! ;)
OdpowiedzUsuńJadłam płatki ryżowe raz w życiu i niestety zraziły mnie swoim tekturowym smakiem. Muszę zrobić drugie podejście tym razem z wyrazistymi dodatkami :)
OdpowiedzUsuńJeszcze nigdy nie jadłam, ale z tymi dodatkami prezentuje się pysznie! :)
OdpowiedzUsuńNigdy nie jadłam płatków ryżowych - muszę spróbować, bo pysznie prezentują się w Twoim śniadaniu ;)
OdpowiedzUsuńBardzo apetycznie wygląda zawartość pucharka,a na mus jabłkowy mam wielką ochotę...
OdpowiedzUsuńOglądając Twoje śniadania uświadamiam sobie jak mało jeszcze w zyciu spróbowałam. Nigdy nie jadłam płatków ryżowych :O Muszę nadrobić!
OdpowiedzUsuńDawno nie jadłam, a mam gdzieś w szafce... Ale to kiedy indziej, bo jutro jest święto naleśników. Chyba tacie zrobię :)
OdpowiedzUsuń