Rzodkiewka to dla mnie wróg nr. 1, ale tak to pyszne miałaś te kanapeczki. Lubię jak część jest na słodko, a część na wytrawnie. Wtedy lepiej smakują?! ^_^
hej ;) mam pytanie, czy ze względu na duże ilości km, które przebywasz suplemetnujesz się czymś jeśli chodzi o kwestię stawów i kości? no i czy czasem odczuwasz jakieś dolegliwości z tej strony i czy masz wtedy jakieś sprawdzone sposoby na łagodzenie bólu? wybiegasz wtedy w teren, a może rezygnujesz z treningów
hej mam pytanie :) wiem że się orientujesz w tego typu sprawach:) Myślisz że serek wiejski + 2 kromki chleba słonecznikowego z masłem i pomidorem to dobry pomysł na kolacje która jest posiłkiem potreningowym? czyt: chodakowska: turbo ,killer :)
Po treningach najlepiej spożyć posiłek z szybko-wchłanialnym białkiem: jaja, mięso, ryby z małą ilością tłuszczu + np. ten chleb, makaron czy ryż. Nabiał raczej odpada.
pyszne kanapeczki <3 uwielbiam chleb słonecznikowy :D
OdpowiedzUsuńTen komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńPysznie wyglądają te kanapki ^ ^
OdpowiedzUsuńU mnie recenzja ciasteczek owsianych, jeśli chciałabyś zobaczyć to zapraszam;)
www.dietetycznie-smacznie.blogspot.com
jaka autoreklama
Usuńtrochę bezczelne moim zdaniem
Z jabłkiem najlepsza :D
OdpowiedzUsuńjeszcze szczypiorek na te niesłodkie i śniadanie idealne. jak u babci na wsi ;)
OdpowiedzUsuńRzodkiewka to dla mnie wróg nr. 1, ale tak to pyszne miałaś te kanapeczki. Lubię jak część jest na słodko, a część na wytrawnie. Wtedy lepiej smakują?! ^_^
OdpowiedzUsuńUwielbiam te twoje mini przepisy :D
OdpowiedzUsuńjej , jak ja uwielbiam chlebek z twarożkiem na słodko -pychotka !
OdpowiedzUsuńu mnie tez twarog na sniadanie ale w wersji serniczkow z patelni :) zreszta z twojego przepisu
OdpowiedzUsuńsmacznie i zdrowo czyli wszystko się zgadza :)
OdpowiedzUsuńTwarożek na kanapkach ♥
OdpowiedzUsuńPysznie! :)
Z twarożkiem najlepsze kanapki! :D
OdpowiedzUsuńHeeej, nie jadłam jeszcze jabłka na kanapce! :)
OdpowiedzUsuńpyszne śniadanie:)
OdpowiedzUsuńhej ;) mam pytanie, czy ze względu na duże ilości km, które przebywasz suplemetnujesz się czymś jeśli chodzi o kwestię stawów i kości? no i czy czasem odczuwasz jakieś dolegliwości z tej strony i czy masz wtedy jakieś sprawdzone sposoby na łagodzenie bólu? wybiegasz wtedy w teren, a może rezygnujesz z treningów
OdpowiedzUsuńPrzez jakiś czas brałam tabletki na stawy w stylu Forflex. Jeśli ból przeszkadza, nie wybiegam.
UsuńTakie śniadanie kojarzy mi się z wiosną :)
OdpowiedzUsuńuwielbiam chleb z twarożkiem i rzodkiewką :) <3
OdpowiedzUsuńjejciu, chleb :D dawno go nie widziałam u mnie na stole. majówka, słodycze :)
OdpowiedzUsuńz jabłkiem i miodem to moja ulubiona wersja :)
OdpowiedzUsuńhej mam pytanie :)
OdpowiedzUsuńwiem że się orientujesz w tego typu sprawach:)
Myślisz że serek wiejski + 2 kromki chleba słonecznikowego z masłem i pomidorem to dobry pomysł na kolacje która jest posiłkiem potreningowym? czyt: chodakowska: turbo ,killer :)
Po treningach najlepiej spożyć posiłek z szybko-wchłanialnym białkiem: jaja, mięso, ryby z małą ilością tłuszczu + np. ten chleb, makaron czy ryż. Nabiał raczej odpada.
UsuńJak dla mnie to najlepsze śniadanie! ;D
OdpowiedzUsuńhej. mam pytanie czytałam o sposobie przyśpieszenia metabolizmu własnie takim dniem bez diety. :) dobry pomysł ?:) faktycznie działa ?:)
OdpowiedzUsuńhttp://poranneinspiracje.blogspot.com/p/artykuy.html
UsuńBardzo lubię takie śniadania. :) Przynajmniej można zjeść coś na słono, jak i na słodko. :)
OdpowiedzUsuńPysznie i zdrowo rozpoczęty dzień :)
OdpowiedzUsuńwiem wiem czytałam dlatego pytam :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam rzodkiewkę! Ale drugą kanapeczkę bym zjadła z pomidorkiem malinowym, żeby mieć jeszcze większe zróżnicowanie ♥
OdpowiedzUsuń