Strony

.846. koncert Jelonka

pełnoziarniste placki z zerka homo z bananem i orzechami laskowymi, arbuz
wholemeal pancakes with banana and walnuts, watermelon


Koncert i pogo w błocie na dzień przed zawodami też jest ok, jeśli spać położysz się o swojej normalnej porze (1-2 w tym przypadku), a na imprezie potrafisz odmówić alkoholu. Serio, hasło "jutro mam zawody", działa idealnie. Obolała, po prawie godzinnym czyszczeniu butów i spakowaniu do torby żeli energetycznych (dostałam od firmy Trec Nutrition, chwaliłam się już nimi na fb), jestem w stanie pobiec półmaraton. Jeszcze tylko wrzucę kilka mp3 z wczorajszego koncertu na telefon, tak na doładowanie. Tym razem bieg bez określonego towarzystwa i gadaniny, więc trzeba się zaopatrzyć w słuchawki :)
A wczoraj był Jelonek (swoją drogą mający genialny kontakt z publicznością). Dzisiaj jest IV Rybnicki Półmaraton Księżycowy.

35 komentarzy:

  1. po nie przespanej nocy jedyne co jestem w stanie zrobić, to zwlec się i zjeść śniadanie, o bieganiu nie ma mowy:)

    OdpowiedzUsuń
  2. Zazdroszcze tych wszystkich maratonow :)
    Placki genialne jak zawsze !

    OdpowiedzUsuń
  3. Super zdjęcia :) I śniadania zazdroszczę :p Zachciało mi się placków ;d

    OdpowiedzUsuń
  4. Gratulacje jak zwykle za wytrwałośc!
    A placki genialne, tylko dla mnie proszę bez arbuza :)

    OdpowiedzUsuń
  5. jakie grubaśne :) powodzenia w półmaratonie!

    OdpowiedzUsuń
  6. mmm zdrowe placuszki z bananami *-*
    udanego maratonu ;*

    OdpowiedzUsuń
  7. Sylwia, a jak wyniki matury? :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dobrze, ale jak można zauważyć, ja na blogu o nauce nie piszę, więc nie mam zamiaru podawać tu dokładnych cyfr :) Na obrany kierunek się dostanę.

      Usuń
    2. Boże co za wścibstwo...

      Usuń
  8. Placki idealne ;)
    a ten półmaraton to jakiś wieczorem, że księżycowy ? :>

    OdpowiedzUsuń
  9. masz chyba ostatnio fazę na serki homo! :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Taaaak! Bo wiejski mi się przejadł :)

      Usuń
  10. szkoda, że nie mogę pobiec z tobą!!

    OdpowiedzUsuń
  11. Wprost Cię uwielbiam! :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Też byłam wczoraj na Jelonku :D A placuszki wyglądają wspaniale. Chyba jutro je zrobię na śniadanie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ooo :D Ludzie z okolicy mnie czytają ^^

      Usuń
    2. Oooo :) ktoś z okolicy mnie czyta? :D

      Usuń
    3. Wodzisław pozdrawia! :)

      Usuń
  13. placki z serka homo też muszą być pyszne. co u Ciebie nie jest pyszne, haha, dobre pytanie :D
    nominowałam Cię do Liebster Blog- http://flavors-life.blogspot.com/2013/06/39.html będzie mi miło jeśli odpowiesz na pytanka :)

    OdpowiedzUsuń
  14. kradne przepis na placuszki :)

    ja biegne w półmaratonie w październiki a we wrzesniu robię 10 w Knurowie :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Świetne placki, teraz już sobie biegniesz, mam nadzieję, że świetnie Ci się biegnie, powodzenia :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Uwielbiam te placki na serku homo są super:)

    OdpowiedzUsuń
  17. Te placuszki tak się wpatrują z tego zdjęcia :) apetycznie

    OdpowiedzUsuń
  18. Ile wychodzi placków z tego przepisu?

    OdpowiedzUsuń
  19. Ile wychodzi placków z tego przepisu?

    OdpowiedzUsuń