Strony

.1132.

owsianka z pomarańczą, awokado i truskawkami
oatmeal with orange, avocado and strawberries

9 komentarzy:

  1. 1. how do you make your coffee so creamy?
    2. how do you get your orange so clean? :D
    lovelove your blog!

    OdpowiedzUsuń
  2. Sylwia, przepraszam, że piszę o tym do Ciebie, ale ty widajesz mi się osobą, która się w jakimś stopniu zna...
    Mam 17 lat, od roku nie mam okresu (wtedy zaczęłam dietę), ale od jakiś 7 miesięcy jem normalnie i nadal nic... Nie wiem co jest grane. Myślisz, że powinnam przestać ćwiczyć do czasu gdy w końcu wróci? Ćwiczę 4-5 razy w tygodniu ok 1-1,5 h (w tym 40minut cardio + ćwiczenia na brzuch, pośladki itd)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Od roku nie masz okresu i dopiero teraz się tym zainteresowałaś? Masz 17 lat dziewczyno tu nie ma co sie zastanawiać tylko marsz do ginekologa! Mój problem z okresem też rozpoczął się mniej więcej w twoim wieku i niestety jedyny najłatwiejszy sposób na jego wywołanie to branie tabletek antykoncepcyjnych. Przerwanie ćwiczeń czy diety nie spowoduje że okres wróci a jeśli by tak się stało to po powrocie do ćwiczeń znów zaniknie. Nie ma na co czekać tylko lekarz pomoże, w tym momencie wyrzadzasz swojemu organizmowi wielką krzywde. Teraz moze to dla ciebie bez znaczenia ale kiedyś gdy bedziesz chciala miec dzieci to dopiero zrozumiesz co za glupote zrobilas swoja ignorancją.

      Usuń
  3. Oj tak idelanie te dodatki z owsianką mniam <3

    OdpowiedzUsuń
  4. Witaj! Bardzo podoba mi się twój blog a owsianka fantastyczna!

    OdpowiedzUsuń