Strony

czwartek


Bananowy koktajl stracciatella
Stracciatella banana smoothie
3 banany (u mnie 2 mrożone i 1 normalny)
30g rodzynek
10g mielonego siemienia lnianego
rządek gorzkiej czekolady 70%
200ml mleka sojowego i 100-200ml wody

Wszystko zmiksować i cieszyć się litrem tej gęstej słodyczy. Pierwszy raz po pół godzinie picia koktajlu miałam jeszcze połowę ^^ Jestem pełna.

22 komentarze:

  1. Ogromna ilość, ale są tego same zalety, a jedna z nich to właśnie sytość i długie delektowanie się smakiem :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Chyba i ja przekonam się do takiego koktajlu z samego rana :D Banan i czekolada gorzka....temu nie można się oprzeć :)

    OdpowiedzUsuń
  3. świetny pomysł ;-) muszę koniecznie taki wypróbować ;-)

    OdpowiedzUsuń
  4. Czego chcieć więcej?
    Koktajl. Banany. Czekolada. Rodzynki. Wszystko co kocham :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Wygląda pysznie! Z chęcią bym wypiła, tylko bez rodzynek :D

    OdpowiedzUsuń
  6. O koktajlach na chwilę zapomniałam, a są takie pożywne ! Dzięki, zrobię sobie :))

    OdpowiedzUsuń
  7. chyba biegnę po blender bo składniki wszystkie mam :) mm

    OdpowiedzUsuń
  8. Takim koktajlem to bym nie pogardziła! :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Musiał być pyszny i pożywny! :)

    OdpowiedzUsuń
  10. 3 banany!? faktycznie musiał być strasznie sycący :D wygląda genialnie! I do tego z nutą czekolady, podoba mi się!

    OdpowiedzUsuń
  11. Cudo <3 Chyba mamy ten sam blender, poznaję po kubku :D
    3 banany z rana to dużo? U mnie norma :D

    OdpowiedzUsuń
  12. Pychaaa :) wygląda super, ale znając mnie bym jeszcze zblendowała jakieś ciastko albo Oreo XD

    zapraszam
    www.kariandkari.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  13. o mniam <3 banany uwielbiam a o czekoladzie nawet nie wspomnę <3

    OdpowiedzUsuń
  14. Jezusicku ale ja Ci tych włosów zazdroszczę ;D !

    OdpowiedzUsuń
  15. Uśmiechnięta Sylwia zawsze na propsie :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Pychotka! muszę wypróbować !!! :)

    OdpowiedzUsuń