ta odżywka białkowa woła... *.* ona buduje mięśnie, czy trzeba naprawdę dużo białka aby tak się stało? Nigdy nie wiem jak to jest :D zapraszam: http://iluminatium-mundi.blogspot.com/
To po prostu białko, takie jak w kurczaku czy jajkach. Sama w sobie mięśni nie zbuduje ;) Żeby je zbudować trzeba jeszcze ostro trenować i mieć nadwyżkę w bilansie kalorycznym.
robisz owsianke na mleku czy wodzie?
OdpowiedzUsuńJeśli z odżywką białkową to ma wodzie, jeśli bez to na mleku sojowym.
Usuńmożna gotować odżywkę białkowa?już kiedyś sie nad tym zastanawiałam,jak wtedy robisz taka owsiankę?
UsuńGotuję ją na gęsto, zdejmuję z gazu i dopiero wtedy mieszam z odżywką.
Usuńwygląda przepysznie! *.* tym bardziej, że uwielbiam awokado :)
OdpowiedzUsuńhttp://kokosowy-miod.blogspot.com/
Wygląda cudownie. Uwielbiam orzechy włoskie i awokado, więc to połączenie dla mnie :)
OdpowiedzUsuńta odżywka białkowa woła... *.* ona buduje mięśnie, czy trzeba naprawdę dużo białka aby tak się stało? Nigdy nie wiem jak to jest :D
OdpowiedzUsuńzapraszam: http://iluminatium-mundi.blogspot.com/
To po prostu białko, takie jak w kurczaku czy jajkach. Sama w sobie mięśni nie zbuduje ;) Żeby je zbudować trzeba jeszcze ostro trenować i mieć nadwyżkę w bilansie kalorycznym.
Usuń