Strony

.1443. omlet owsiany z truskawkami

 omlet owsiany z truskawkami,  płatkami kokosa i pancake syrup
oatmeal pancake with strawberries, coconut flackes and walden pancake syrup
40g płatków owsianych
wrzątek
10-15g odżywki białkowej (tu użyłam orzechowej)
1 całe jajko + 2 białka jaj

Płatki zalać wrzątkiem do ich poziomu. Wymieszać z odżywką i jajkami. Smażyć na teflonie, z obu stron i podać z truskawkami.

4 komentarze: