truskawkowe owsiane pancakes z wiórkami kokosa i sosem czekoladowym
strawberry oatmeal pancakes with dessicated coconut and chocolate walden syrup
50g mąki owsianej10g mąki pszennej
20g odżywki białkowej (można pominąć na rzecz nieco większej ilości mleka)
60g mleka sojowego
1 jajko
pokrojone truskawki
Wszystkie składniki wymieszać i smażyć na teflonie.
koniecznie muszę wypróbować z tą odżywką białkową :)
OdpowiedzUsuńJak nie dam odzywki to mam wlac wiecej mleka?
OdpowiedzUsuńTak, odrobinę :)
UsuńChyba wypróbuję w najbliższym czasie, bo wieki nie jadłam placków :D
OdpowiedzUsuńmuszę wypróbować takie z dodatkiem odżywki. ;)
OdpowiedzUsuńi te truskawki, które dopełniają całości!
OdpowiedzUsuńściereczki na śniadaniowych zdjęciach, są super :) PLACKI- MIAZGAAA!!!
OdpowiedzUsuńSmacznie ;)
OdpowiedzUsuńale super wygladają :)
OdpowiedzUsuńWróciłaś na redukcje z rozpiski trenera czy jesz jeszcze normalnie ?
OdpowiedzUsuńRaczej wysokobiałkowo, ale nie trzymam kcal.
UsuńPychotka <3
OdpowiedzUsuńŚniadanko na jutro *.*
OdpowiedzUsuń