owsiany mug z malinami i jogurtem greckim
oatmeal mug pancake with raspberries and greek yogurt
25g płatków owsianych błyskawicznych20g mąki owsianej
1 jajko
2 łyżki jogurtu greckiego (ok. 80g)
20g odżywki białkowej (użyłam waniliowej)
1 łyżeczka oleju kokosowego
maliny
Wszystkie składniki dokładnie wymieszać w dużym kubku. Umieścić w mikrofali na 3-3,5min. Gotowe ciasto wyjąć z kubka i pokroić na plastry.
Jeszcze nie robiłam tego ciacha, ale gdy patrzę na Twoje cuda - postanawiam jak najszybciej je zrobić :)
OdpowiedzUsuńO Jezu! Jak ono genialnie wygląda, aż chce się je zjeść :)
OdpowiedzUsuńŚwietnie wyglądają, może zaraz sobie zrobię, tylko bez odżywki, bo nie mam :) MÓJ BLOG - KLIK
OdpowiedzUsuńWygląda tak cudownie! Z przyjemnością zjadłabym coś takiego :)
OdpowiedzUsuńPrzepyszne są te mugi *.* Najlepsze z kawałkami czekolady, bananem i masłem <3 Jak tam u Ciebie Sylwia, pisz! :D
OdpowiedzUsuńhttp://worshipingmornings.blogspot.com/
muszę spróbować zrobić : ) wygląda mega apetycznie <3
OdpowiedzUsuńhttp://sniadaniowe-wariacje.blogspot.com
To główny powód dlaczego zazdroszczę ludziom mikrofalówki :D haha
OdpowiedzUsuńJuż wiem co będzie u mnie jutro na śniadanie !
OdpowiedzUsuńwww.womanorhero.blogspot.com
bardzo fajny przepis :)
OdpowiedzUsuńAle pyszności! Cudna inspiracja!
OdpowiedzUsuń