Strony

.153.

chleb słonecznikowy z twarożkiem i marmoladą figową, smoothie (mrożony banan, jeżyny, brzoskwinia), pokryte czekoladą dmuchane ziarna (ryż, amarantus, orkisz)
sunflower seeds bread with cottage cheese and fig marmalade,  smoothie (frozen banana, blackberry, peach), coated chocolate puffed cereals (rice, amarant, spelt)

Przepis na czekoladowe pufki znajdziecie na makaron i rodzynka.

24 komentarze:

  1. Uwielbiam połączenie chleba słonecznikowego z takimi dodatkami! Pożywny,śniadaniowy zestaw;)

    OdpowiedzUsuń
  2. a ja nigdzie jeżyn nie mogę dostać. ;<
    Ten smoothie wygląda kusząco. A marmolada figowa jest przepyszna ^-^

    OdpowiedzUsuń
  3. ojoj, też chcę marmoladę figową!
    cudowne śniadanko, a ten smoothie musiał być przepyszny <3

    OdpowiedzUsuń
  4. Ooo, Twoje pufki niestety telepatycznie do mnie nie dotarły..:) A mam nawet ryż preparowany w szafce pozostawiony bez przeznaczenia.. zatem i pufki będą, narobiłaś mi na nie ochoty :) I pyszny napój.
    Widzę, że się żywnościowo edukujesz? :)

    OdpowiedzUsuń
  5. mniam mniam , same pyszności ! i do tego dobra lektura. nie ma to jak udany początek dnia :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Te pufki mnie rozwaliły. Dziewczyno, skąd ty bierzesz takie genialne pomysły? Sama wymyślasz, czy czymś się inspirujesz? Naprawdę jestem pod ogromnym wrażeniem nowego 'wyrobu'. Musiało być przepyszne! < 3

    OdpowiedzUsuń
  7. Mniam, zazdroszczę marmoladki! <3

    OdpowiedzUsuń
  8. Trochę się inspiruję, trochę wymyślam. Głównie znajduję kilka rzeczy, które mi się podobają i sklejam w jedną całość tak, że wychodzi coś zupełnie innego ;)

    OdpowiedzUsuń
  9. Jejku! Jakie to musiało być pyszne! :-)

    OdpowiedzUsuń
  10. Och, to jest prawdziwe śniadanie mistrzów! Masz talent kulinarny, ale już pewnie nie jedna osoba Ci to mówiła. :)

    OdpowiedzUsuń
  11. zbieram się do tego shake'a, ale za każdym razem zapominam banana zmrozić :P

    OdpowiedzUsuń
  12. Liczysz jeszcze kalorie?

    OdpowiedzUsuń
  13. Czasami mi się zdarza, czasami częściej, czasami rzadziej. Jednak udaje mi się mniej i wyszłam z obsesyjnego podliczania każdego posiłku.

    OdpowiedzUsuń
  14. A jeśli liczysz, to ile kalorii zjadasz mniej więcej w ciągu całego dnia?

    OdpowiedzUsuń
  15. -Wystarczy wejść w link, żeby się dowiedzieć co to pufki ;)
    -Tyle ile powinnam ;)

    OdpowiedzUsuń
  16. masz fajne pomysły na sniadania a moze zaproponujesz cos na podiweczorek ?

    OdpowiedzUsuń
  17. A jaki, w takim razie?

    OdpowiedzUsuń
  18. Ten jest śniadaniowy. Inne przepisy zamieszczam na makaronirodzynka.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  19. A gdzie pytać o twoją historię związaną z odchudzaniem?

    OdpowiedzUsuń
  20. Najlepiej nigdzie, bo chcę się odciąć od tego tematu, a nie ciągle do tego wracać i opisywać od początku :/ Jeśli ktoś już koniecznie chce coś wiedzieć, to najlepiej na meila: soska1@buziaczek.pl
    Ale naprawdę powiedziałam wam już chyba wszystko...

    OdpowiedzUsuń
  21. To na tym drugim blogu zaproponuj cos na podiweczorek. PRRSZE !!!!!!!!! ja nie mam pomysłów jak zjem gofry rano to nie wiem co moge jesc po obiedzie

    OdpowiedzUsuń