Oatmeal with soy milk and strawberries and muesli.
Ok, zza chmur wyjrzało słońce, na straganach pojawiły się ostre rzodkiewki i pęczki szparagów, więc ja, mimowolnie, włączyłam swój letni tryb pracy. Można by powiedzieć, że stopniowo prowadziłam ku temu już od połowy kwietnia. Po przyjeździe do mnie Niemki, odżywiałam się w lodziarniach i Mc Donalds, w międzyczasie pokonując pieszo 11km i biegając. Teraz co innego, odżywianie takie, które sprawdza się u mnie najlepiej. Czekolada lub ciasto prawie każdego dnia, podjedzony plater ogórka, może jakiś makaron z warzywami i truskawki! Far away... Pizza na straganie w Trogirze, ziemniaki w szpinaku, grillowana ryba z pesto i największa gałka orzechowych lodów przy kamiennym brzegu. Tak jem w ciepłe dni. Tam się nie tyje :)
Zdecydowanie zapachniało latem :) Sezon na truskawki czas zacząć :D
OdpowiedzUsuńDobre miejsce znalazłaś xdd
ja ostatnio żyję lodami :D a orzechowe wręcz kocham
OdpowiedzUsuńJejku, jaka góra truskawek :)
OdpowiedzUsuńJeśli chodzi o jedzenie to zaczyna się najlepszy okres w roku. Czekam na owoce letnie, a potem na wrzesień i powalająco niskie ceny papryk, cukinii i bakłażanów <3
O, i u Ciebie dziś owsiankowo :)
OdpowiedzUsuńTruskawki <3
O Trogir! Rowniez milo wspominam ;*
OdpowiedzUsuńZ kąd masz truskawki!?;). To już Polskie? Chyba nie...?
OdpowiedzUsuńPycha micha!;D
Jaki posiadasz model aparatu?
OdpowiedzUsuńSony Alpha 330
Usuńtruskawki<333 uwielbiam takie letnie dni ;)
OdpowiedzUsuńprzemawia do mnie baaardzo :)
OdpowiedzUsuńmniami <3
OdpowiedzUsuńMam takie pytanie... Podjadasz między posiłkami, które zamieszczasz na Twoim blogu z jadłospisami, czy to nie ma miejsca? ;)
OdpowiedzUsuńJuż nie zamieszczam, ostatnio był taki wyjątek. Ten blog powstrzymywał mnie od podjadania (teraz jest dużo gorzej), ale np. ostatnio gdy napisałam "omlet z szynką, ..." to szynka była osobno, wcześniej.
UsuńDzięki za odpowiedź.
UsuńTak pytałam, bo jak patrzyłam na te niemal zawsze 5 posiłków, to byłam ciekawa, czy to tylko ja tak sobie lubię czasem podjeść ;)
Ja nigdy nie tyję we Francji. A tam zawsze było tak pysznie.. człowiek szczęśliwy chyba po prostu nie zbiera kilogramów ;) owsianka na mleku sojowym smakuje mi chyba najlepiej
OdpowiedzUsuńOch, Chorwacja <3 W tym roku jadę, bo się niemiłosiernie stęskniłam :-)
OdpowiedzUsuńTruskaweczkiii, już niedługo będzie ich pod dostatkiem :-)
Ja latem nie mogę żyć bez lodów, ciągle będę je podjadać ;D
OdpowiedzUsuńJa ostatnio przestałam się zdrowo odżywiać, jem strasznie dużo pomimo że już nic nie mogę i są tego skutki, że źle czuję się przez cały dzień i do tego w ogóle nie ćwiczę. Kiedyś to była dla mnie norma ale wiem że mam już tego dość i od teraz z tym kończę.
OdpowiedzUsuńwyjechałaś gdzieś?:P serio każdego dnia wcinasz czekoladę lub jakieś ciacho?:>
OdpowiedzUsuńNie wyjechałam, wróciłam ;) Tak, serio. Chyba muszę przestać...
UsuńA tu inny anonim, jakby co. W sumie to może być Kasia, żeby łatwiej rozróżnić.
UsuńPowiem tylko, że ja każdego dnia jem ciastko lub czekoladę i... nie zamierzam przestawać. Trzeba tylko wiedzieć, ile dobrze jest zjeść, żeby się nie przejeść, prawda? ;)
można wiedzieć skąd wróciłaś?:)
UsuńOd Emmy(http://inspiracjenasniadanie.blogspot.com/), z Wrocławia.
UsuńMiseczka owsianki w której połowę miejsca zajmują truskawki to coś wspaniałego! Uwielbiam takie owsianki.
OdpowiedzUsuńW lato trzeba sobie pozwolić przecież na jakieś małe szaleństwa typu lody orzechowe czy McDonald's. :)
Jak z truskawkami to ja poproszę :)
OdpowiedzUsuńJa teraz też prawie codziennie jem jakieś lody/czekoladę. Z umiarem wolna chyba wszystko :)
OdpowiedzUsuńTo dziwne, ale owsianki z musli jeszcze nie próbowałam :P
Próbowałaś kiedyś do gotującej się owsianki dodać twarożku i wymieszać razem? :D Mnie taka bardzo smakuje, polecam spróbować. :D
OdpowiedzUsuńlato lato więcej lata ; )
OdpowiedzUsuńpycha śniadanie ;)
Lato, lato,lato czeka, razem z latem czeka rzeka, razem z rzeką czeka las, a tam ciągle nie ma nas...[słowa piosenki]... truskawki mniam...
OdpowiedzUsuńA na mnie też czekają truskawy, ale niestety w małej ilości, bo 16zł za kg aż... Chyba też sobie jutro strzelę owsiankę ^^
OdpowiedzUsuńJa ostatnio się trzymam bez słodyczy i mam takie postanowienie już tak na stałe, żeby wyzbyć się kupnych słodyczy za wyjątkiem gorzkiej czekolady i budyniu. Cała reszta idzie w odstawkę. Mam dość pryszczy, zwiększonej tolerancji na cukier i bolącego brzucha (no cóż, niestety trochę mis szkodzą). Jak piekę coś sama, to zawsze staram się jak najzdrowiej, jakieś domowe ciastka to też nawet codziennie czasem potrafię wcinać :)
:D cześć mam 16 lat i chciałabym schudnąć 3kg... mogłabyś mi jakoś doradzić? co robić? myślę o liczeniu kcal, ale nie wiem ile jeść. 1200? a co ze sportem? jak często? co zrobić, żeby zwiększyć metabolizm? co jeść, a czego unikać? są jakieś potrawy przyspieszający chudnięcie?
OdpowiedzUsuńIdź do dietetyka to Ci powie :)
UsuńAż zgłodniałam widząc te truskawki i tekst do śniadania! <3
OdpowiedzUsuńMhm, ktoś tu jest fanem blitvy i grillowej rybki z pięknego morza - podpisuję się ;) Pozdrowienia!
OdpowiedzUsuńNo i przeszliśmy od truskawek do rybek, pełny asortyment...
OdpowiedzUsuńty jesteś weganką/wegetarianką?
OdpowiedzUsuńto może dzis jadłospis? :)
OdpowiedzUsuńWczorajszy? Hmmm, nie wiem czy przypomnę sobie całość. Wieczorem zgłoś się po dzisiejszy :)
UsuńCzwartek
1 To co było dodane - serek wiejski z rzodkiewkami, ogórkiem i szczypiorkiem, pół pełnoziarnistego precla
2 Pół pełnoziarnistego precla z masłem orzechowym i powidłami śliwkowymi
kawałek maślankowego ciasta z rabarbarem
3 Podłużna kromka chleba pszennego, sałatka ziołowo-ogórkowa z sokiem z cytryny i kurczakiem - będzie przepis, ale nie wiem kiedy
4 Rosół z makaronem pszennym + makaron solo (garść?)
5 Jabłko, podjedzona czerwona gotowana czerwona kapusta
6 Podłużna kromka chleba pszennego z kilkoma plastrami szynki, żółtym serem, ketchupem, szczypiorkiem, sałatą i pomidorem, bardzo cienka kromka z masłem orzechowym i powidłami
Naprawdę nie jestem w stanie powiedzieć, czy to wszystko...