Strony

.495.

Spakowane już ubrania, biegowe buty i trzy butelki wody. Przede mną prawie 5 godzin drogi. Wyjeżdżam na weekend, przy czym w razie możliwości zrobię zdjęcia, które wstawię po powrocie. Jakość najprawdopodobniej komórkowa. Wyjdzie na to, że to pierwsza naleśnikowa sobota beze mnie, ale liczę na wielkie plackowanie z waszej strony. Ścigam się gdzieś daleko w nieznanym miejscu z nieznanymi ludźmi, więc trzymajcie kciuki :) Zielona Góra - Cottbus. Obiecuję wyczerpującą relację. Pa.

Owsianka z mlekiem sojowym, jabłkiem, bananem, arbuzem, cynamonem i masłem orzechowym.
Oatmeal with soy milk, apple, banana, watermelon, cinnamon and crunchy peanut butter.

32 komentarze:

  1. Widzę masło M&S, najlepsze:D. Powodzenia!

    OdpowiedzUsuń
  2. pyszna owsianka<3
    powodzenia! czekam potem na relację, jak to wszystko wyglądało:) szkoda, że akurat w mój przedegzaminowy weekend, bo tak to wpadłabym do Cottbus:(

    OdpowiedzUsuń
  3. Miłego wyjazdu;*. Baw się dobrze!

    OdpowiedzUsuń
  4. owsianka z arbuzem <3 ale pyszności w tej miseczce :D
    trzymam kciuki, udanego wyjazdu, czekam na relację! :)

    OdpowiedzUsuń
  5. zawsze mnie zastanawia wielkość Twoich porcji...
    ważysz je? masz jaką miarkę, czy wszystko 'na oko'? ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. Ta owsianka jest najlepsza! :D
    Powodzenia życzę :)

    OdpowiedzUsuń
  7. stała czytelniczka13 lipca 2012 09:59

    Powodzenia!

    OdpowiedzUsuń
  8. Miłego wyjazdu! Trzymam kciuki z udany start!

    OdpowiedzUsuń
  9. Kolejna mistrzowska owsianka :)
    Udanej zabawy życzę i oczywiście kolejnych sukcesów, trzymam mocno kciuki i oczywiście czekam na foto-relację :D

    :-*

    OdpowiedzUsuń
  10. Arbuz z masłem orzechowym to poezja!
    Miłego i aktywnego wyjazdu : )

    OdpowiedzUsuń
  11. owsianka wyglada wysmienicie! :-)
    nalesnikowa sobota bez Ciebie nie brzmi dobrze! wracaj do nas szybko :D
    i baw sie dobrze! milego wyjazdu!

    OdpowiedzUsuń
  12. Baw się dobrze! ;) Kocham owsianki na mleku sojowym <3.

    OdpowiedzUsuń
  13. ojoj jak ja dawno arbuza nie jadłam :D

    OdpowiedzUsuń
  14. Muszę w końcu spróbować sojowego mleka :D Owsianki z masłem orzechowym rządzą! :)

    OdpowiedzUsuń
  15. arbuz + masło orzechowe = ciekawe połączenie ...
    smaczna owsianka zawsze świetna na początek dnia ;)

    OdpowiedzUsuń
  16. Pyszota! :-)
    Mam jeszcze jedno pytanie, z ilu łyżek robisz sobie owsiankę? I czy płatki zalewasz mlekiem czy gotujesz płatki razem z mlekiem?


    Powodzenia zycze!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. stała czytelniczka13 lipca 2012 14:52

      Podstawowy przepis Sylwii na owsiankę: http://makaronirodzynka.blogspot.com/2011/04/po-prostu-owsianka.html

      Usuń
    2. Aktualnie cały czas robię z tego przepisu: http://makaronirodzynka.blogspot.com/2011/06/owsianka-wieloziarnista.html

      Usuń
  17. milego wyjazdu :) będzie nam brakować tych twoich pyszności !
    a dzisiejsza owsianka- idealna :>

    OdpowiedzUsuń
  18. owsianka przepyszna, dostarczy dużo energii:) miłego weekendu:)

    OdpowiedzUsuń
  19. Dobrej zabawy i świetnych wyników, czekam na relacje i zdjęcia...

    OdpowiedzUsuń
  20. Milego wyjazdu, czekam na fotorelacje :) a owsianka pyszna jak zwykle.

    OdpowiedzUsuń
  21. Trzymam kciuki baardzo mocno! :)

    OdpowiedzUsuń
  22. Paaaaaaaaaaaaa! *odmachuje* miłego wyjazdu!

    OdpowiedzUsuń
  23. Trzymam kciuki za udany weekend, udany start i czekam na relację:)

    OdpowiedzUsuń
  24. wiem,że pewnie na jedzenie na biegach nie zwracasz uwagi, ale mogłabyś przytoczyć, przypomieć sobie co jadłaś np. w sobotę?
    Wydaje mi się,że przy takim wysiłku i tylu kaloriach straconych chyba trzeba odżyć?
    Czy Ty tego nie preferujesz,że uzupełniasz, bo wiadomo, organizm będzie na dużej ilości ujemnych kalorii, a to może być przyczyną czasami chorób bądź osłabienia organizmu.


    Katarzyna

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak, trzeba i tak, nie zastanawiam się co jem tylko po prostu jem. Skoro wiesz, że powinno się jeść wtedy odpowiednio dużo, to pewnie wiesz też, że wychodzi to spontanicznie. Był więc izotonik, batoniki musli, słodka bułka, banany.

      Usuń