.503.

Kakaowe placki* z jabłkiem, wiśniami i syropem klonowym. Czekoladowe cappuccino.

Cocoa pancakes with apple, cherries and maple syrup. Chocolate cappuccino.

*pełnoziarniste, na sojowym mleku, bez cukru

whole wheat, with soy milk, no sugar

Od kwietnia: 

Dieta? Taaa... makaronowo-plackowa.

+ 2kg 

- 4cm w talii 

+ dla mięśni

+ dla sportu
+ dla formy

Tym samym zachęcam do wyrzucenia łazienkowych wag.


To będzie długi dzień.
Zaczynam przebieżką w towarzystwie chłopaka. Z nim przez trzy lata mieszkałam w jednym domu, biegałam po tych samych polach, łapałam żaby i jadłam świeżą pszenicę, porwaną z pola sąsiada. Szymon, nawet mamy wspólne zdjęcie w kołysce! Pakujący na siłowni kuzyn z Irlandii. Może być ciekawie, tym bardziej zważając na jego, dużo lepszą od mojej, prędkość biegu :) Potem impreza, na którą przez pięć godzin piekłam wczoraj ciasta i której to ciasta sprawiły, że nie tknę piekarnika przez następne pół roku. No dobra, miesiąc... Urywam się z urodzin, żeby pojechać 11km rowerem na spotkanie biegowego klubu, potem droga powrotna i padam. Fajnie też byłoby zacząć się pakować - już w poniedziałek góry z Agnieszką. W międzyczasie czekam na zapowiedziane paczki i pocztówki z różnych stron świata oraz myślę o niebieskich migdałach.

Pani od równiutkich placków usmażyła każdy w innym kształcie... Chyba niebieskie migdały dają się we znaki.