breakfast for two: owsianka z kaszą manną, mlekiem sojowym, jabłkami, bananem i miodem, kawa cykoriowa z mlekiem / oatmeal with semolina, soy milk, apples, banana and honey, chicory coffee with milk
Postudniówkowe śniadanie pod powtórzoną parę razy nutę "nigdy nie jadłem owsianki", nie mogło być niczym innym.
Robisz sobie dzień przerwy od ćwiczeń, biegania i nawet chodzenia na bieżi? Trudno wysiedzieć, leżeć cały dzień, ale po prostu ze zmęczenia i nie wydolności, kiedy było codziennie bieganie, dużo chodzenia, ćwiczenia? I nawet jak Cię nosi aby pobiegać, pochodzić na bieżni, będziesz leżała cały dzień,zero wysiłku? Czy nie ma takich dni?
Te pytania o chłopaka rozkładają na łopatki. Chyba jakieś 13 letnie fanki piszą :) Co do owsianek wyglądają bajecznie, u mnie dzisiaj też, tyle, że z truskawkami :)
Na 1 porcję: 4 łyżki płatków owsianych 1 łyżka otrąb (u mnie zarodki pszenne, otręby i siemię, wymieszane) 1 szkl. mleka sojowego 1 jabłko 1 łyżka kaszy manny 1/2 banana i miód
Płatki i otręby zalać mlekiem i gotować. Jeszcze zanim całość się zagotuje, dorzucamy pokrojone jabłko. Gdy całość stworzy gęstą konsystencję, dosypujemy kaszę i w razie potrzeby dodajemy trochę wody. Wymieszać i gotować jeszcze chwilę. Podać z pokrojonym bananem i miodem.
:)))))))
OdpowiedzUsuńwiem coś na temat owsianek z Twojej ręki ^^
po takiej owsiance "na pierwszy ogień" gwarantowana jest dozgonna miłość do tego śniadaniowego dania :D
OdpowiedzUsuńTo ktoś trafił na owsiankowego mistrza :D
OdpowiedzUsuńNo i miłość od pierwszego wejrzenia!
OdpowiedzUsuńidealna owsianka na pierwszy raz!
OdpowiedzUsuńjuz po studniówce? jak wrażenia? :D
Choć od mojej minął tydzien, to ja już tęsknię ;D
Bardzo fajnie było. Po czterech godzinach snu na większy entuzjazm z mojej strony nie liczcie ;)
Usuńhaha, ja wróciłam o 7 i spalam do 12 ;)
Usuńa potem poprawinki ;p
Pysznie wygląda ;D
OdpowiedzUsuńWłaśnie, jak studniówka ? śniadanie pięknie podane ; D
OdpowiedzUsuńWspaniałe śniadanie!
OdpowiedzUsuńPo takiej owsiance każdy ją pokocha:)
OdpowiedzUsuńI tu się zgodzę :))
UsuńOwsiankę czy Sylwię? :)
UsuńI jedno i drugie :D
UsuńMam nadzieję, że studniówka się udała :D
OdpowiedzUsuńJakby ktoś dla mnie zechciał zrobić takie pyszne śniadanie!
owsianka genialna , fajnie jest tak z kimś zjeść śniadanko ;d
OdpowiedzUsuńMoże owsianka znajdzie kolejnego zwolennika? :D
OdpowiedzUsuńkradnę tę Twoją owsiankę! <3
OdpowiedzUsuńcoś czuję, że to była pierwsza, ale nie ostatnia owsianka Twojego towarzysza :D
OdpowiedzUsuńspał u Ciebie chłopak ?;)
OdpowiedzUsuńMożna tak, trafnie, wnioskować z powyższego wpisu ^^
Usuńhmmm...albo kuzyn?:)
UsuńNie, nie poszłam z kuzynem ;) Cóż za wyciąganie informacji.
UsuńZa ciekawi chyba trochę jesteście :)
Usuńtakie śniadanie zjedzone w dodatku we dwoje to marzenie :D
OdpowiedzUsuńZ bananem, o tak to mój ulubiony dodatek ;)
OdpowiedzUsuńPo takim debiucie musiał pokochać owsiankę, nie ma innej opcji ;)
OdpowiedzUsuńStudniówka się udała? :)
Od mojej studniówki minęły już dwa lata, ale dalej jestem studniówkowym sępem - jaką miałaś sukienkę? :D
OdpowiedzUsuńBędą zdjęcia, to się pochwalę :) Mała czarna, tyle zdradzę na razie.
Usuńoooo, super, nie śmiałam prosić o zdjęcia *_* ja też miałam czarną, ale maxi :D a potem jakoś się przebrałam w mini...
Usuńooooo jak mała czarna to musiałaś wyglądać prześlicznie!;) czekam na zdjęcia!
UsuńMmm... Jakby taka była moja pierwsza owsianka, to chyba nigdy nie przestałabym jej jeść!
OdpowiedzUsuńRobisz sobie dzień przerwy od ćwiczeń, biegania i nawet chodzenia na bieżi?
OdpowiedzUsuńTrudno wysiedzieć, leżeć cały dzień, ale po prostu ze zmęczenia i nie wydolności, kiedy było codziennie bieganie, dużo chodzenia, ćwiczenia?
I nawet jak Cię nosi aby pobiegać, pochodzić na bieżni, będziesz leżała cały dzień,zero wysiłku? Czy nie ma takich dni?
Raz w tygodniu nie robię kompletnie niczego i uważam, że takie dni bardzo się przydają.
Usuńmasz chłopaka? :)
OdpowiedzUsuńTe pytania o chłopaka rozkładają na łopatki. Chyba jakieś 13 letnie fanki piszą :)
OdpowiedzUsuńCo do owsianek wyglądają bajecznie, u mnie dzisiaj też, tyle, że z truskawkami :)
wspaniałe śniadanie . :D
OdpowiedzUsuńA Anonimowi czasem mnie nieźle rozśmieszają. :P
Też miałam dzisiaj z manną, ale u mnie bez takiego szału w postaci dodatków ;))
OdpowiedzUsuńzarażasz owsiankowymi śniadaniami innych.. i dobrze! bo to takie pyszne że nie można nie spróbować ;D a potem jadłoby się na okrągło ;D
OdpowiedzUsuńZgaduje...Czy imie Twojego gościa, który zjadł z Tobą owsiankę zaczyna sie na literke ,,M'' ? :)
OdpowiedzUsuńoooo, widzę zaczyna się, że śledztwo ;).
Usuńśniadanie w miłym towarzystwie smakuje jeszcze lepiej :). Czekamy na zdjęcia za studniówki.
Racja Amy! Niezłe śledztwo! ;D
Usuń*widzę, że zaczyna się śledztwo :D
Usuńzaczęły się ferie i od razu zapomniałam, jak się piszę po polsku xd
Owsianka Twojego wydania, zjadłabym :)
OdpowiedzUsuńZ pewnością Studniówka się udała, czekamy na zdjęcia.
i smakowała mu?
OdpowiedzUsuńZniknęła w całości :)
UsuńStare jak świat powiedzenie PRZEZ ŻOŁĄDEK DO SERCA działa jak widać, na pewno to nie była jego ostatnia owsianka w Twoim wykonaniu...
OdpowiedzUsuńowsianki z banenm - moje ulubione :)
OdpowiedzUsuńmam taką samą miseczkę! :D
OdpowiedzUsuńhah.. nie wysapana, ale tutaj o nas nie zapomniałaś:)
OdpowiedzUsuńmmmm... pysznie!
:) fajne a jak było na balu?
OdpowiedzUsuńmogabyś podać przepis? :) bo wygląda mega apetycznie ;)
OdpowiedzUsuńNa 1 porcję:
Usuń4 łyżki płatków owsianych
1 łyżka otrąb (u mnie zarodki pszenne, otręby i siemię, wymieszane)
1 szkl. mleka sojowego
1 jabłko
1 łyżka kaszy manny
1/2 banana i miód
Płatki i otręby zalać mlekiem i gotować. Jeszcze zanim całość się zagotuje, dorzucamy pokrojone jabłko. Gdy całość stworzy gęstą konsystencję, dosypujemy kaszę i w razie potrzeby dodajemy trochę wody. Wymieszać i gotować jeszcze chwilę. Podać z pokrojonym bananem i miodem.
4 godziny snu to optymalna dawka snu!
OdpowiedzUsuńw sam raz!
Wyśpij się w takim razie dzisiaj :)
Jak to się mówi przez żołądek do serca :D Dobrze dobrze :) Na pewno smakowała, nie mogło być inaczej :)
OdpowiedzUsuńAleż fajna owsianka, wygląda obłędnie :) I taki świeży banan.
OdpowiedzUsuń