razowiec ze śliwką z masłem orzechowym i borówkami, mrożona kawa
wholegrain plum bread with peanut butter and blueberries, frozen coffee
Losowanie i rozwiązanie konkursu bcaa.pl!
Czekoladowe białko wędruje do Martyny, a bidony do roodah, invariable i Pauliny. Gratuluję, skontaktuję się z wami meilowo, żeby uzyskać wasze adresy do przesłania nagród :)
Coś takiego bym sobie teraz zjadła :D
OdpowiedzUsuńWolę zwykłe masło na kanapce z owocami. A ta kawa....mru kradnę
OdpowiedzUsuńjakoś nie mogę się przekonać do masłą orzechowego raz jadłam i było nie za dobre ... :(
OdpowiedzUsuńjak zrobiłaś ten pasek na górze "mailtreningiulubione śniadaniazawody biegoweróżne strony światado poczytaniamuzykamoje przepisy" ?
OdpowiedzUsuńto zwykła lista linków
UsuńWygląda uroczo (dla mnie borówki są zawsze tak urocze i fotogeniczne!). Ciekawa jestem jak się je kanapkę z takimi kuleczkami na wierzchu ;)
OdpowiedzUsuńUwielbiam borówki, ale ich połączenia z masłem orzechowym jeszcze nie próbowałam. :)
OdpowiedzUsuńsmaczne słodkie kanapki! :)
OdpowiedzUsuńJaki genialny pomysł żeby na kanapkę położyć sobie borówki *_*
OdpowiedzUsuńJa pierwszy raz coś wygrałam! Super :D
OdpowiedzUsuńO ja! Był konkurs?!:( muszę dodać Cię do obserwowanych. ps. mam bloga.:)
OdpowiedzUsuńSuper, cieszę się :)
OdpowiedzUsuńCzekam na kontakt.
slyvvia, a opcja 'szukaj' zniknęła i nie wróci?
OdpowiedzUsuńJuż jest :)
Usuńale zaskoczenie! jeszcze nie wiem, co z tym białkiem zrobię, ale cieszę się bardzo :)
OdpowiedzUsuńOszustka ;)
OdpowiedzUsuńTeż Cię kocham, M. ;)
Usuńkocham chleby na słodko - ze śliwkami, czy żurawiną, mniam! a ich połączenie z masłem orzechym i owocami jest jeszcze lepsze
OdpowiedzUsuńBiegam mniej więcej 4 razy w tygodniu po 5-6 km, zazwyczaj około 21. Kolację zjadam koło 19, żeby biegło się lekko :D później nic już nie jem, czy mogą się od tego spalać mięśnie?
OdpowiedzUsuńK.
taki dystans nie wymaga uzupełniania węglowodanów. ja po powrocie przegryzłabym tylko jakis plaster szynki, mięsa albo jajko
Usuńszlag, wyjadłam wszystkie borówki.
OdpowiedzUsuńZ borówkami takich kanapek nie jadła, ale wygląda pysznie :)
OdpowiedzUsuńwow, ale świetne ! :D
OdpowiedzUsuńhow did you make the coffee? (:
OdpowiedzUsuń