Strony

.949.

owsianka z serkiem homogenizowanym, nektaryną i miodem
oatmeal with cream cheese, nectarine and honey

5 komentarzy:

  1. Owsianka z serkiem to moja ulubiona kombinacja :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Twoje kombinacje owsiankowe zawsze wyglądają taaak apetycznie! Lecę do kuchni zalać płatki mlekiem na rano ;>

    OdpowiedzUsuń
  3. Kocham Twoje owsianki! I te piękne zdjęcia :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Sylwio, proszę odpisz mi! Ćwiczę tylko 25 minut dziennie cardio , ale z Shaunem T. (jestem pewna, ze wies zkto to), raz w tygodniu jestem na power bike'ach albo na fitnessie (w Zorach btw xd) a czasem 1-2 razy na siłce (1 godzina siłowego, 30/40 minut aerobów), odchudzam się, jak myślisz, czy mogę zachować proporcje twoich śniadań? Dawać tyle płaków owsianych i całego banana czy obciąć to?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Masz sporą aktywność. Możesz spokojnie jeść takie śniadania :)
      Pozdrawiam :)

      Usuń