Strony

.1310. owsianka pełna witamin


Nie miałam mleka sojowego, a chciałam owsiankę. Ciężki przypadek, bo owsianka na wodzie nie przemawiała do mnie nigdy, to samo gdy dodam do niej samej odżywki białkowej. Niby smaczna, ale czegoś jej wtedy brakuje. Przeglądając kuchenne szafki w poszukiwaniu czegoś zdatnego do rozwiązania mojego problemu, trafiłam na moje honorowe miejsce dla opakowania Juice Complete... Przypomniałam sobie, że niedawno, kilka dni po otrzymaniu zamówienia, klientka napisała do mnie z informacją, że w owsiance też proszek ten sprawdził się super. Jako, że i tak spożywam te szejki codziennie, nie wahałam się ani chwili. Wyszło świetne, dzięki Kasiu! :D

Owsianka z waniliowym Juice+ Complete, bananem, kiwi i mieszanką orzechów
Oatmeal with vanilla Juice+ Complete, banana, kiwi and nuts
50g płatków owsianych
szklanka wody
1/2 miarki (15-17g) waniliowego Complete
1 banan
2 kiwi
orzechy

Wieczorem płatki zalałam zimną wodą. Odstawiam na kuchenny blat, a rano zagotowałam. Gdy zgęstniały dodałam pokrojonego banana, Juice+ Complete i gotowałam jeszcze chwilę, mieszając. Podałam z pokrojonym kiwi i orzechami.

8 komentarzy:

  1. akurat u Ciebie każda owsianka jest pełna witam ;d a ta już na pewno ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. jak cenowo dziennie wychodzi juice?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Opakowanie 140zł starcza na ok. miesiąc.

      Usuń
  3. hej! mam pytanie :) mogłabyś podać przykładowy zestaw ćwiczeń+ obciążenie na różne partie ciała? w internecie można znaleźć takie info na forach dla facetów, ale myślę że oni mają trochę inny punkt widzenia :D z góry dziękuję! ♥

    OdpowiedzUsuń
  4. ja też nie przepadam za tą na wodzie ;) trochę mleka musi byc ! ;)

    OdpowiedzUsuń