Strony

.1335. Czekoladowe masło orzechowe i dietetyczna galaretka KFD.

Razowa kasza manna z bananem i czekoladowym masłem orzechowym
Whole wheat semolina with banana and chocolate peanut butter
2 szklanki mleka sojowego
4 łyżki kaszy manny
1 banan
1 łyżeczka czekoladowego masła orzechowego (Dorwałam w końcu Nutters w Almie, a polowałam na to masło już od jakiegoś czasu :D Polecam, naprawdę dobre. Jeśli ktoś kocha masło fistaszkowe tak jak ja, to tak jak ja stwierdzi, że jest lepsze od Nutelli :))

Mleko zagotowałam, wsypałam kaszę i gotowałam mieszając. Dodałam połówkę banana, zmniejszyłam ogień i podałam gdy całość zgęstniała.

Nigdy nie byłam galaretkowym smakoszem, zwykle wybierałam te cięższe desery, jak serniki czy ciasta z czekoladowym kremem i orzechami... Ale że w domu mam nie jednego, a dwóch łasuchów zawsze chętnych na zjedzenie galaretki miałam niedawno okazję próbować jej dietetycznej wersji prosto od KFD. Sprzedawana jest w sporych opakowaniach, dzięki którym wyczarować można naprawdę duuużo porcji tej słodyczy. Smak jest bardzo zbliżony do tej tradycyjnej. Przeważa jej słodycz, ale będzie to plus dla osób na diecie, którzy tęsknią za jakąś zakazaną przekąską. Bo w tej porcji jest tylko 15kcal! (dla porównania, szklanka zwykłej ma 110kcal), a sprawdzi się świetnie zarówno do tworzenia dietetycznych deserów jak i do zwykłego ciasta (żebyśmy mieli złudzenie, że przynajmniej tu nadprogramowe kalorie z cukru udało nam się uciąć ;))
Dla osób na diecie wegańskiej ze względów etycznych: galaretka ta nie jest wege.

10 komentarzy:

  1. Przypomniałaś mi o tym, jak dawno manny nie jadłam, trzeba to zmienić :D

    OdpowiedzUsuń
  2. muszę też dorwać to masło orzechowe!

    OdpowiedzUsuń
  3. Bardzo ciekawa jestem tego masła :))

    OdpowiedzUsuń
  4. delikatne i kremowe smaki w jednym- to zdecydowanie coś dla mnie :)

    OdpowiedzUsuń
  5. A ja to masło widziałam już parę razy i nie wiem, dlaczego się jeszcze nie skusiłam :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Gdzie kupiłaś razową kaszę mannę? Także w Almie?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W sklepie z ekologiczną żywnością. Nie wiem czy jest w Almie.

      Usuń
  7. widziałam już dawno u mnie w lokalnych delikatesach to masło i też mnie zainteresowało, jednak mam uczulenie na kakao i po zjedzeniu nawet niedużych dawek dostaję swędzącej wysypki na plecach i dekolcie :( odpuszczę je sobie na razie, mimo że wygląda kusząco!

    OdpowiedzUsuń