Green smoothie
1,5 mrożonego banana
garść szpinaku (kulka mrożonego)
2 kiwi
łyżeczka super detox mix, ewentualnie samej spiruliny
świeżo wyciśnięty sok z jednej pomarańczy (ok. pół szklanki)
łyżeczka oleju kokosowego
woda
Wszystkie składniki zmiksować. Podałam z chia i rodzynkami.
ale pysznie wygląda ;)
OdpowiedzUsuńJak sprawdzają się produkty diet-food.pl? Zastawiam się nad kupnem jednego z mixów i jestem ciekawa Twojej opinii, bo używasz już tego jakiś czas, prawda?
OdpowiedzUsuńAsia
Używam i polecam :) Raz dałam za dużo i wyczuwalny był smak trawy i alg, ale gdy dobrze dopasuje się proporcje, to wychodzi naprawdę smaczne.
UsuńDziękuję za odpowiedź :)
UsuńAsia
uwielbiam zielone :)
OdpowiedzUsuńna zielono i na pysznie! :)
OdpowiedzUsuńhej Sylwia :) mam pytanie.. czy polecasz jakąś odżywkę na masę mięśniową dla kobiet ? :) trochę mam słabe mięśnie, ponieważ przez kilka lat ciężko chorowałam i nie miałam jak ćwiczyć a chciałabym małymi krokami wrócić do dawnej formy :) za każde wskazówki byłabym bardzo wdzięczna :) i ewentualnie polecasz jakieś krótkie ćwiczenia, które chociaż w niewielkim stopniu pomogą mi wrócić do dawnej kondycji ? :) nie chcę od razu rzucać się na głęboką wodę :P
OdpowiedzUsuńSmacznie! ;)
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie koktajle :) Ale robię dużo prostsze wersje: najczęściej banan-szpinak i pomarańcza :):) Twój wygląda super
OdpowiedzUsuńO, kolejne zielone śniadanko na blogosferze. Świetne! :) Nigdy nie robiłam ze szpinakiem, do tej pory użyłam tylko jarmużu, ale i tego coś ostatnio nie widuję.
OdpowiedzUsuńMniam mniam uwielbiam zielone monsterki :)
OdpowiedzUsuń