Strony

.1406. owsianka z jabłkiem i truskawkami

Pracowałam w nocy, więc dzisiaj śniadanie jedzone o 12 w południe. Szybkie, proste i dające kopa, którego bardzo dzisiaj potrzebuję by nie przesiedzieć całego dnia. No to czas na drugą kawę - nic mi nie daje, ale jaka dobra ;)
 owsianka z odżywką białkową czekolada-sezam, jabłkiem, truskawkami i masłem orzechowym
oatmeal with chocolate-sesame protein powder, apple, strawberries and peanut butter

15 komentarzy:

  1. Proste ale jakie pyszne <3. Można wiedzieć ile jadasz masła orzechowego ? Bo ja je kocham, a licząc kalorie to trzeba ograniczać i tak smutno jak waga pokazuje, że za dużo wzięłam i trzeba trochę odłożyć :P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja biorę 20g na porcję :)

      Usuń
    2. Ja też właśnie a u Ciebie to jakoś tak więcej wygląda niż u mnie xd no nic może to tylko moje złudzenie haha :P

      Usuń
    3. A jeszcze mam jedno pytanie czy rozkładasz makro równo na wszystkie posiłki, czy różnie ..byle tylko cały dzień się zgadzał :)?

      Usuń
    4. Mam nierówne makro w posiłkach, rozpisane przez trenera :)

      Usuń
  2. nie wiem kiedy zdążę zrobić te wszystkie pyszne śniadania;)

    OdpowiedzUsuń
  3. takiego porannego kopa energii to ja lubię ;) najlepiej z owsianką! :) a co do kawy to mam chyba podobnie - nie działa na mnie jakoś znacznie, ale smak wygrywa :) choć ostatnio dosyć rzadko piję.

    OdpowiedzUsuń
  4. Wygląda bardzo apetycznie! ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Te truskawki wyglądają tak apetycznie, że mam ochotę zjeść telefon. ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. Już się nie mogę doczekać sezonu na truskawki... :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Na stary czas byłaby 11 ;)
    Pysznie wyglądają te truskawy i jeszcze to masło *.*

    OdpowiedzUsuń