Strony

.1422. kaszka orkiszowa, czyli śniadanie do łóżka

Wracam do wczesnych pobudek, do słuchania starego rocka od samego rana i do śniadań z uśmiechem na ustach, bo za oknem słychać śpiew ptaków. Obudziłam się i tak, to już wiosna :)
A dzisiaj przede mną ulubiony ostatnio trening pleców i hmm, może rower do tego...

 kaszka orkiszowa z jabłkiem, odżywką białkową sezamowo-czekoladową, prażonymi migdałami i walden pancake syrup
40g orkiszowej manny
1 szklanka wody
1/2 szklanki mleka sojowego
1 jabłko
25g odżywki białkowej
15g prażonych płatków migdałów
walden pancake syrup lub syrop klonowy

Wodę i mleko zagotować razem. Wsypać kaszę, dodać pokrojone jabłko i gotować, mieszając. Gdy całość będzie gęsta, zdjąć z ognia i wymieszać z odżywką. Podać z migdałami i syropem.

19 komentarzy:

  1. Świetna sprawa. Śniadanie pełne energii ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Odpowiedzi
    1. W Realu :) Ale widziałam też w niektórych sklepach eko.

      Usuń
  3. super wygląda i na pewno mega smakuje :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ale pyszności ;)
    https://poradnikzywieniowy.wordpress.com/

    OdpowiedzUsuń
  5. i jak ten syrop do nalesników Syla? ja miałam raz, już dawno i wiem,że jakoś nie przypadliśmy sobie do gustu :D karmelowy wymiata!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja mam go już drugi raz i bardzo lubię :)

      Usuń
    2. a próbowałaś tych "do kawy" ?

      Usuń
    3. Są okropne te do kawy!nie kupujcie!

      Usuń
    4. mocha do kawy super, ale original niedobry

      Usuń
  6. Wygląda na taką przyjemną konsystencję, że mam ochotę na.. budyń :D

    OdpowiedzUsuń
  7. Podoba mi się ten wpis, tyle pozytywnej energii z niego płynie! :D

    OdpowiedzUsuń
  8. Brzmi pysznie! Uwielbiam prażone migdały!

    OdpowiedzUsuń
  9. Jaki syrop z agawy polecasz jasny czy ciemny? :D

    OdpowiedzUsuń