.636.

owsianka z mlekiem sojowym, jabłkiem, pomarańczą, cynamonem i siemieniem lnianym

oatmeal with soy milk, apple, orange, cinnamon and flax-seeds

W ciągu najbliższego tygodnia, a może i dłużej, wpisy mogą być dodawane nieregularnie, ponieważ mam problemy z łączem internetowym. Nieregularnie tzn. czasami kilka na raz. Odwiedzać was, mam nadzieję, będę.

Wczoraj pieczenie na ogromną skalę, dzisiaj krótka przebieżka i wizyta całej rodziny, a jutro 10-km zawody, w Rybniku. Trochę się boję o moją ambicję, którą od tygodnia próbuję zaznajomić z myślą nie pobicia czasówki. Wiem, że to niewykonalne, a te zawody, jako pierwsze po przerwie, mogą nie wyjść kolorowo (zważając na moje leżące ostatnio odżywianie też - śniadanie + setki przekąsek w ciągu całego dnia to kiepski pomysł i wielkie obciążenie dla żołądka). Koniec roku zapowiada się jeszcze ciekawie pod względem startów. Na przekór mrozom i chorobie (ładuję w siebie tyle cytrusów, orzechów i ziaren, że żaden śnieg mi nie straszny).