Zmienia się u mnie sporo. W końcu, tak jak chciałam, każdy dzień o krok przybliża mnie do spełnienia wyznaczonych sobie celów. A pomiędzy tym wszystkim czas mam jeszcze na zwierzenia, 50 twarzy Greya i głośny śmiech z przyjaciółką. Wczoraj był też czas na długi wieczór w saunie i kolację w towarzystwie M. Był indyk i warzywa, a dla niego jeszcze dodatkowy makaron, bo u mnie niestety kolacja bez węglowodanów :D Obecnie więc z jeszcze większym utęsknieniem czekam na śniadanie ;)
omlet owsiany z siemieniem lnianym, chia i truskawkami
oatmeal omelette with flax seeds, chia seeds and strawberries
trzymamy dalej kciuki za zmiany i spełnianie marzeń :)
OdpowiedzUsuńpowiesz, len mielisz?
jak godzisz to wszystko ze studiami ? :)
OdpowiedzUsuńCiekawy kubek. Smacznie wygląda ten omlet :)
OdpowiedzUsuńPięknie wygląda ten omlet! :D
OdpowiedzUsuńPodasz przepis na omlet z siemieniem lnianym?Bo nie wiem jak przemycić go do swojej diety ;d
40g płatków owsianych zalalam wrzątkiem i odstailam na chwile, po czym wymieszalam z 2 białkami jaj, 1 całym jajkiem, łyżeczką siemienia, łyżeczką chia i pokrojonymi truskawkami. Mozna dodać jeszcze 10g odżywki białkowej waniliowej. Usmażyć z obu stron.
UsuńO mój Boże jak to niesamowicie wygląda. I zapewne jest zdrowe :) Najlepiej!
OdpowiedzUsuńPięknie wygląda i zazdroszcze truskawek :(
OdpowiedzUsuńWygląda idealnie ;) Najważniejsze to odnaleźć jakiś swój rytm i wtedy wszystko jakoś idzie :D
OdpowiedzUsuńWygląda apetycznie :)
OdpowiedzUsuńCudaśny ten omlet :)
OdpowiedzUsuńJeżeli to smakuje tak samo, jak wygląda to muszę to koniecznie zrobić!!! :D
OdpowiedzUsuńMasz tatuaż na bicepsie?
OdpowiedzUsuńNa przedramieniu :)
UsuńSkąd kubek?
OdpowiedzUsuńRobi je ręcznie moja znajoma: petite.kate@gmail.com
Usuń