Strony

.1416. owsianka z kiwi

waniliowa owsianka z kiwi, bananem, masłem orzechowym i migdałami
vanilla oatmeal with kiwi, banana, peanut butter and almonds

20 komentarzy:

  1. Owsianka - moja miłość! <3. Jakiego masła orzechowego zawsze używasz? Dużo go jesz? :).

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja też po świętach rzuciłam się na owsianki :D Dzisiaj znowu wjechała, ale u mnie zamiast masła orzechowego gorzka czeko <3

    OdpowiedzUsuń
  3. Gdzieś ostatnio widziałam, żeby jeść kiwi ze skórką. Próbowałaś?

    OdpowiedzUsuń
  4. ja też dzisiaj z utęsknieniem czekałam gorącą miskę owsianki po tych świątecznych wytrawnych śniadaniach ;p
    pewnie już odpowiadałaś na to pytanie setki razy, ale chciałabym się dowiedzieć czegoś więcej na temat odżywek białkowych. czy uważasz, że osoba która nie jest jakoś baardzo aktywna może ją przyjmować? chodzi mi tylko o małą dozę, żeby uzupełnić białko w owsiance i nadać jej trochę smaku ;) jeśli chodzi o moją aktywność to ćwiczę codziennie jogę i każdego dnia staram się poświęcić jakieś 30-40 minut na różnego typu ćwiczenia (bieżnia, pompki, przysiady, jakieś wymachy nóg czy rąk z hantlami). ale przyznaję się, że nie zawsze robię to regularnie. co o tym myślisz?

    OdpowiedzUsuń
  5. Muszę wypróbować, na pewno dodaje dużo energii na początek dnia.

    OdpowiedzUsuń
  6. Też sobie zaserwowałam pyszną owsiankę, też z masłem i ..kiwi! Piąteczka :)

    OdpowiedzUsuń
  7. owsianka zawsze na tak <3 dziś też jadłam :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Pysznie i zdrowo to wygląda, widzę że nie ja postawiłam dzisiaj na wanilię :3

    OdpowiedzUsuń
  9. Smacznie, zdrowo, kolorowo. ;)

    OdpowiedzUsuń
  10. zjadłabym takie śniadanie ze smakiem :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Może się w końcu przekonam do owsianki... :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Hej:) mam do Ciebie pytanie: jaka odzywke bialkowa polecasz osobie intensywnie trenujacej na silowni zarowno silowo jak i cardio (bodypump,tbc,abt,fat burning,spinning,bieganie,orbiterek) prawie codziiennie tak po 2h? Do tej pory kupowalam szejki proteinowe na mojej silowni ale jak widze Twoje owsianki z odzywka albo placki to czuje ze zaraz zjem monitor :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Trec 100 - polecam sezamowo-czekoladową, bo smakuje jak czekoladowy batonik
      Peak Delicious Whey Protein - polecam kokosową
      Sfd - wanilia jest super

      Usuń
    2. a gdzie moge je kupic? przez internet?

      Usuń
    3. dzieki ;-)

      Usuń
    4. Tak, np. przez internet :)

      Usuń